有乳腺增生等很可能会导致疼痛的，看一下是否有肿块等，然后可以在确诊病情后积极选择保守用药或者手术等方式调理的，然后注意多调理情绪等，如果平时的压力大很可能会导致病情加重的。
乳腺增生结节比较常见，需要做外科切除，病理检查确诊，避免是乳腺癌。
对于有乳房增生的多发性结节，需要到正规的医疗机构进行B超的检查，以确定是否有结节，需要及时进行外科治疗。平时要注意多吃清淡的食物，不要吃辛辣和油腻的东西。乳房增生的病人要在进行药物治疗的时候要有一个好的生活习惯，不要熬夜，要多休息，要有一个好的心态。
双侧乳腺增生结节可以服用疏肝健脾、软坚散结类的药物来治疗。乳腺增生与情绪、劳累等有关，平时要注意不能劳累，注意保持良好的情绪，注意规律生活，适当多进行体育锻炼。乳腺增生不严重时一般不需要手术，主要是生活上注意保养。
乳腺增生结节可以通过以下方法进行治疗。
患有增生性疾病，肿瘤或炎症的患者更加容易出现结节。若是伴有疼痛等症状，可以口服中成药来进行治疗，要是在发现时很大或短时间内长大，就可以通过穿刺活检或手术切除活检来进行治疗，另外，还需要进行定期的复查。
在平时还需饮食清淡，作息规律，适当运动，能够缓解身体不适和促进病情的恢复。
乳腺增生腋下结节可以通过外科手术进行改善。
乳房增生的腋下结节出现了明显的疼痛和癌变，可以通过外科手术进行病理检验，确定是否有乳腺癌。如果是轻度的，可以先静养，没有特殊的治疗，如果有明显的疼痛和不适，可以服用一些药物来改善，只有很少的人会导致乳房的癌变，所以在日常生活中要注意，定期到正规的医疗机构进行检查，早期诊断，早期发现肿瘤，并进行有效的治疗。
可以先采取药物进行治疗，下乳腺增生，乳腺结节，多数与内分泌失调有关，中医认为与肝郁气滞，气滞血瘀气血运行不畅等因素有关，应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。不要有太大的压力，从日常生活当中来慢慢调理也是可以的。