乳房纤维瘤是女性乳房的常见病，多发病，不要惊慌。乳腺纤维瘤平时应注意以下几点:不要暴饮暴食，饮食清淡，不要吃辛辣食物，不要饮酒；经常做有氧运动，如跑步和游泳；保持情绪平静，而不是生闷气。如果纤维腺瘤太大，可以手术治疗。不要惊慌。平时的时候就要出注意休息，不要过于劳累也不要过多的熬夜。
乳腺纤维瘤一般进行手术调理的帮助是比较大的，手术切除会比较好的。平时看看是否有疼痛或者肿块等，手术后要进行复查，保持心情愉快，不要吃刺激性的食物，不要给自己太大压力。
患者可以通过以下方式来确诊乳腺纤维瘤：
1.钼靶X线片：乳腺内脂肪丰富者，可见边缘光滑，锐利的圆形或扁圆形阴影，密度均匀，常在瘤体周围见一层薄的透亮晕，无血管增多现象。致密型乳腺中，因纤维瘤与乳腺组织密度相似，钼靶X线片上显示不清，偶见规整粗大的钙化点。
2.B超检查：B超可以发现乳腺内各层次软组织结构及纤维瘤形态。多为圆形或卵圆形暗区，实质性，边界清楚，后方回声增强。
中医治乳腺纤维瘤通常采用针灸、中药等方法。
对于乳腺纤维瘤，中医通常可以通过物理疗法进行治疗，如果针灸，还可以使用中药进行调理，但效果并不明显。乳腺纤维瘤是一种良性病变。纤维瘤是一种很慢的疾病，一般不会有明显的临床表现，也不会对生活和工作造成什么影响，只要定期进行检查就可以了。但如果乳腺纤维瘤有增加的趋势，是要做好手术的准备。具体的治疗方法要综合考虑病史。有乳腺癌家族史的患者，要做手术治疗。
乳腺纤维瘤在临床上是可以暂时不治疗的，只要不影响日常生活和工作。如果乳腺纤维瘤比较大，影响生活和工作，需要手术切除，目前唯一有效的治疗方法就是手术切除。乳腺纤维瘤在妊娠期间会增大，如果在妊娠前或妊娠后发现乳腺纤维瘤，建议做手术切除，切除时要将肿瘤连同包膜一起切除，周围要有少量正常的乳腺组织。另外，肿瘤需要做常规病理检查，一般乳腺纤维瘤手术治疗预后良好。
治疗乳腺纤维瘤的方法如下：
在病情并不严重的情况下，可以应用药物进行治疗，常用的药物就是黄体酮软胶囊、消乳散结胶囊或者是乳癖清胶囊。如果说乳腺纤维瘤的病情较为严重，可根据实际的情况选择合适的手术方法治疗，包括外科手术和微创手术。乳腺纤维腺瘤一旦出现，除非手术完整切除肿瘤外，很少会消失。部分对于激素敏感的纤维腺瘤，在绝经期后容易退化并自行消失。