男人乳房发育比较大是内分泌失调的原因，有可能是近期雌激素分泌比较旺盛，应该抽血化验激素六项，多食新鲜蔬菜水果，忌食鸡肉及含有雌激素多的食物，规律饮食按时起居，适当的增加体育锻炼。
乳房发育有硬块可能是乳腺增生引起的，具体分析乳腺：
乳腺增生并不是一个疾病，而是乳房的一个状态。这种生理现象的发生是由于乳房是女性特有的性征器官，受激素调控。患者可以通过药物进行治疗，如三金片、逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物。同时需要注意饮食习惯，清淡饮食，忌辛辣、油腻。
如果病情没有得到缓解，建议患者前往医院进行彩超检查，
有乳腺发育不良的情况，首先要考虑是由于先天个人体质因素导致的，不要刻意要求，不过也可以通过一些后天的方法来弥补，可以通过乳房按摩来促进乳房发育，也可以多吃木瓜蜂蜜等丰胸的食物。
男孩乳房发育可能是激素分泌出现了紊乱，及时到医院做系统的检测，查找病因，对症治疗，平时多注意饮食，多锻炼身体，可能是由于体内脂肪过厚过多才造成的乳房局部脂肪堆积。
男性出现乳房发育，可能是过度肥胖引起的，也可能是体内激素水平改变，雌激素过多，雄激素分泌过少等导致的，也可能是服用一些药物所引起的，或与雌激素分泌增多，或者雄雌比值下降有关。及时到医院就诊以便确诊，正确处理。
应该是某些疾病导致的，要及时到医院乳腺科进行无线B超以及内分泌激素检查，根据检查结果，针对性治疗，及时与医生沟通具体治疗方案，定期进行乳腺的检查，平时注意保持心情舒畅，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣、刺激的食物。