预防乳腺纤维瘤的出现需要：克服不良生活习惯，参加规律工作，禁忌暴饮暴食。每月的月经干净后进行，自己顺时针按摩检查是否有肿块。每年可以定期去医院进行乳腺彩超体检一次。
保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和爱好，经常工作，是预防乳腺疾病的有效途径。少穿紧身胸衣或紧身衣，合理使用胸罩。正确的胸罩对乳房健康非常重要。选择柔软透气的脱脂棉胸罩。平时不能穿胸罩时，试着不要穿，也不要睡觉。小心使用含雌激素的药物和保健品，小心使用丰胸产品。
一般情况下，乳腺纤维瘤患者是可以怀孕的。
乳腺纤维瘤是一种恶性乳房肿瘤，是一种恶性的恶性疾病。女性如果已经有了妊娠的打算，可以考虑做手术摘除肿瘤。
妊娠后雌激素、孕激素、泌乳素等分泌增多，会刺激乳腺纤维瘤，导致肿瘤体积增大，如果肿瘤继续扩大，会导致恶性病变的发生，同时也会影响到以后的生活。
所以在备孕的时候要做好手术，做好病理组织学的检查，如果是怀孕以后发现了乳房纤维瘤，就不要做外科手术，但是不要太着急，要定期复查，按时到医院做检查，等到怀孕的时候再做治疗。
乳腺纤维瘤是否要紧需要看大小和时间。
如果是单纯的乳腺纤维瘤很小，一厘米以下，问题都不大，如果时间很长了，没有明显的变化，也问题不大。
如果是乳腺纤维瘤比较大，长时间没有变化，突然明显增长，需要引起重视，因为乳腺纤维瘤可能会恶变，如果是增长很快，要考虑肿瘤恶变。
乳腺纤维瘤，早期需要手术切除，免得出现恶变。
乳腺纤维瘤切不切都要根据患者的病情来定。具体分析如下：
1、瘤体较小的患者，可以不进行手术切除，只需定期复查即可。
2、哺乳期和绝经期女性如果发现乳房肿块要及时就医，根据根据病情在医生的指导下选择治疗方案，如药物治疗、其他理疗、中医手段、手术切除乳腺纤维瘤。
另外，患者在平时生活中还要注意保暖、多喝水、勤锻炼，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，以此来增强抵抗力。
乳房纤维瘤是一种很常见的良性疾病，需要进行外科切除，避免进一步恶化，再将其切除，送到医院进行病理检查。
患有乳腺纤维瘤的患者要尽量避免进食辛辣刺激的食品，尽量选择少糖，少盐，少脂肪的食物，少食用易发性的食品，要有规律的进食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持良好的心情，避免经常熬夜，保持作息规律，促进身体恢复。