乳腺小叶增生是因为体内雌激素相对过高刺激诱发，蜂蜜、阿胶中都含有雌激素，会诱发乳腺增生加重，平时少吃豆类制品。乳腺增生乳房胀痛明显的需要适当治。只要适当的控制饮食，并且随着年龄增长，体内雌激素的下降，乳腺增生会自行缓解。在饮食方面一定要多加注意，尽量避免食用高脂肪、油腻、辛辣刺激性、高热量的食物，可以适当的多吃些高纤维以及粗粮类的食物。
一般来说，乳腺增生是可以吃阿胶糕的。具体分析如下：
阿胶糕的主要作用是补气补血，活血化瘀，疏肝理气，因此常吃阿胶糕对于由气虚血虚导致的乳腺增生有一定的治疗效果，但是阿胶糕不能完全治疗乳腺增生，只能间接的改善乳腺增生的症状。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳腺增生可以少量的吃蜂蜜花粉蜂皇浆，但是有糖尿病的人不能吃，蜂蜜含糖高，容易高血糖。它不能起到治疗的作用。人体内的内分泌功能失调或性激素紊乱引起乳腺增生疾病，需要使用药物治疗，平时要注意调整自身的情绪，防止情绪不稳定加重病情。
乳腺增生是由于肝气郁结导致的，阿胶具有滋阴补血的作用，不会影响乳腺增生。可以到中医科检查看看，如果确定可以服用温热的活血调经的中药进行治疗，单纯的服用阿胶起不了太大的作用。乳腺增生建议服用疏肝解郁的药物，平时保持情绪稳定，不要生气着急。
增生也是可以口服阿胶的，但是吃多了可能会导致身体上火引起便秘的情况。乳腺增生是由于身体内分泌失调而导致的，平时饮食中可以多吃一些防癌抗癌的食物以及要定期的每年做复查，平时适当的运动来增强身体的抵抗力。
乳腺增生可以适量服用阿胶。阿胶是滋阴补血的药物，适量吃对乳腺增生本身并没有多大影响，但是摄入过多的阿胶可能会导致病情加重。乳腺增生饮食要注意多样化，多摄入含维生素较多的蔬菜、水果，同时乳腺增生与雌孕激素的稳态失衡有很大的关系，尽量避免进食含有过多雌激素的食物，如豆浆、蜂蜜等。