清洁双手，确保乳房和乳头的清洁卫生。之后，用热毛巾敷热敷大约五分钟。用手按摩，而不是用手挤压整个乳房。注意正确的操作以促进乳腺炎的治疗。平时注意饮食，清淡饮食，加强营养，适当锻炼，不要擅自用药。
腺炎疏通手法是一些物理的治疗方法，具有操作简便，效果好，副作用小等特点。虽然如此也是需要在专业人士操作疏通，自己不可盲目操作，以免加重病情，乳腺炎在治疗期间注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。增强体育锻炼，提升自己的免疫力。
乳腺炎多久排一次奶，与病情、有没有包块等因素有关，建议一天至少1~2次。
如果孩子还很小，吃奶量不多，最好是用吸奶器吸或者物理按摩来排奶，一定要排空，否则积乳会导致乳房发炎，严重的话会导致皮肤受损，需要及时进行检查和治疗，最好是到乳腺专业做B超、血常规、穿刺病理等检查结果后进行控制，主要是保守治疗，注意乳头清洁干燥。
通常情况下乳腺炎比较严重，会导致患者出现全身的临床表现，譬如说病人有寒战和高热的情况，并且，若乳腺炎病情未得到良好控制，乳腺炎可演变成乳腺脓肿，此时病人除积极抗感染外，术前检查与准备工作也需改进，行积极手术，在手术过程中一定要做好麻醉工作，并且，应充分切开引流病人乳腺脓肿，维持引流通畅。同时，在手术过程中应该尽量使用一些有效的方法来对乳房周围组织和腺体以及乳头等进行保护，这样可以避免感染发生。手术后还应不断加强抗感染治疗，并加强换药的治疗，如此，病人才能健康平稳地康复
因此，乳腺炎患者必须及时治疗，这样，病人的健康才能得到保证。
乳腺炎2个小时排一次奶，乳腺炎是由于乳腺导管堵塞或者是乳汁排出不畅造成的。让宝宝及时吸空乳房，如果宝宝吃不完的乳汁，及时用吸奶器吸出来，不要积乳，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，尽量少吃刺激的食物。
可以通过按摩手法达到辅助恢复乳腺的作用。主要的方法是用手掌的大鱼际和小鱼际按压乳腺，以乳晕为中心沿顺时针方向逐步进行推拿、按摩，有利于改善乳腺周围的微循环，促进局部周围血液循环更有利于对炎症的吸收。