乳腺增生应该忌口什么

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我今年31岁,女,生完孩子以后就经常乳房疼,检查是乳腺增生,想问问这个病应该忌口什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吴国君 副主任医师 山东省立医院外科 三级甲等
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状...
乳腺增生忌食辛辣刺激性食物如辣椒,葱姜等,忌高脂肪饮食,忌油腻食物如油炸食品如炸鸡腿,炸鸡块等,乳腺增生不能饮酒和喝咖啡,不能吃含有雌激素类食物保健食品,鱼翅少吃肉类食物,大量胆固醇可刺激乳腺增生加重。
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乳腺增生忌食辛辣刺激性食物如辣椒,葱姜等,忌高脂肪饮食,忌油腻食物如油炸食品如炸鸡腿,炸鸡块等,乳腺增生不能饮酒和喝咖啡,不能吃含有雌激素类食物保健食品,鱼翅少吃肉类食物,大量胆固醇可刺激乳腺增生加重。

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擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺增生是女性的常见病及多发病,发病率较高,多是由体内的雌孕激素分泌紊乱,雌激素分泌相对较多,造成乳腺过度增生和复旧不全,跟情志、饮食、生活等方面都有一定的关系。饮食上应该注意禁忌吃一些辛辣刺激、熏制类,如肥甘厚腻之品、烧烤类、油炸类等食品,少喝饮料、酒、咖啡、蜂王浆等食品,也要少吃含激素的肉类,少吃含激素丰富的营养品或者补品等。

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乳腺增生不需要忌口,少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物,容易刺激乳腺,导致乳腺增生症状加剧,饮食上尽量以清淡易消化为主,多吃新鲜的蔬菜水果,保证心情的舒畅,保证良好的睡眠。

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有乳腺增生方面的疾病,平时不要吃一些避孕药等含有激素类的药物。禁忌吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,这些食物能够加重乳腺增生的症状,不要吃螃蟹,不要喝咖啡,不要吃太多的肉类食物,多吃一些温热、易于消化和吸收的食物,要多吃水果和蔬菜。平时要注意生活规律,不能熬夜,也不能经常生气,保持平和的心态。

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平时饮食上需要避免进食包括辣椒,大蒜,大葱,生姜这些刺激性很强的食物。另外,烟酒这些物质有很明显的增加雌激素水平的作用,可以引起乳腺增生加重,出现比较重的疼痛不适。高脂肪含量的乳制品,肉类和熟食也需要尽量避免。高度含糖食物可以刺激血液中胰岛素水平增高,引起孕激素分泌受抑制,雌激素水平增高,导致雌孕激素比例失调,加重乳腺增生,也需要避免。

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擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等.生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐.保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.多运动,防止肥胖。

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