乳腺增生的病人可以吃一些西洋参，它是一个滋补类的中成药，能够为身体补充蛋白质，提高身体的机能。平时可以吃一些富含蛋白质的食物，能够促进身体的恢复，为身体补充能量。
乳腺增生不可以吃西洋参的，否则很可能会导致疼痛加重的，在确诊后尽快的选择中成药调理身体，帮助吸收的，推迟一段时间及时到医院选择复查，但是也不要有熬夜情况，多注意保持心情愉悦或者按摩调理。
通常情况下，乳腺增生能吃大豆，但应适量吃，以免加重身体负担，甚至可能会导致病情有所加重。
可以食用大豆来治疗乳房增生。大豆是一种能够和人体的女性荷尔蒙受体蛋白相连接的物质，能够调控女性的荷尔蒙。女性的雌激素含量越高，就越能提高女性的雌激素的活力，而女性的雌激素含量越高，就能对女性产生的雌激素产生失调，从而减轻乳房增生的症状。
一般来说，乳腺增生患者尽量不要吃胶原蛋白。
导致乳腺增生的主要原因是女性内分泌紊乱使得雌激素增多，从而让乳腺正常的生理功能收到了破坏。因此乳腺增生的患者如果过度的摄取胶原蛋白，可能会导致病情加重。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
乳腺增生可以吃玉米，但患者要适量吃，避免一次性吃得过多。
乳腺增生是一种良性的疾病，不是肿瘤，也不是炎症，而是一种良性的疾病，主要是因为乳腺组织增生和退变引起的，主要见于中年妇女，也见于其他年龄段的女性。乳腺增生主要是由于体内激素水平的变化造成的，主要是由于自身激素水平的变化，以及生活习惯的改变，从而导致内分泌失调，从而导致乳腺增生。
一般乳腺增生可以吃虾，虾属于低脂肪食物。还可以多吃一些海产品，比如海带、紫菜等。乳腺增生患者平时要注意饮食，避免吃辛辣、刺激性、油腻的食物，平时要多做运动，保持良好的心态。
乳腺增生属于良性乳腺疾病，主要表现为疼痛、结节、肿块、乳头溢乳等，症状较轻的患者可以通过改变生活习惯、心理疏导来缓解，症状较重的患者可以在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗，每隔3-6个月复查一次。