备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕后同房的正确姿势,是女上男下的姿势或者是男性在身后的姿势。在孕早期和孕晚期是禁止同房的,只能是在孕中期即怀孕后的4-6个月是可以同房的。在此期间同房,因为胎儿较小,胎儿发育比较牢固,不太容易出现流产和早产。但女性在此期间也应该注意同房的次数,不能太多、过频、持续时间不宜过长,可以通过转移注意力,以免影响胎儿的正常的生长发育。
怀孕之后,乳房会胀痛在雌孕激素的作用下,乳房会增大。是由于怀孕之后胎盘会分泌大量的雌激素来刺激乳腺腺管发育,然后分泌大量的孕激素来乳房乳腺腺泡发育。随着怀孕时间的延长,乳房会逐渐增大,所以可能会出现胀痛。
怀孕期间是不能喝茶的,任何茶都不能喝,因为茶当中都含有茶碱,不利于胎儿的生长发育,同时绿茶也是不可以喝的,在怀孕期间要注意营养的均衡,可以多吃点新鲜的水果和蔬菜,适当的补充奶类,蛋类,肉类食物,不要熬夜。
孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些土豆,土豆的成分主要是淀粉,热量比较高,如果怀孕有妊娠期间高血糖的问题,尽量要少吃土豆,女性在怀孕期间尽量做到饮食广泛多样化。
怀孕乳房不一定会胀痛,不是每个人都会有同样的孕期反应,可以注意孕期的护理,保持良好的心情,增加营养,补充多种维生素,也是要注意定期孕检来确定胎儿的状况,有利于健康好孕。