孩子不好好吃饭考虑是缺锌，锌的缺乏就会导致味蕾发育差，就会影响孩子正常的吃饭，有的孩子会出现偏食挑食。需要给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉，海鲜，坚果等。
一岁的宝宝不好好吃饭可能因为宝宝缺锌，当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
宝宝不好好吃饭的原因有很多，要考虑孩子脾胃消化功能弱，吸收不好导致孩子进餐费力，有偏食挑食的现象。孩子有可能缺乏微量元素锌，就会影响孩子食欲，导致食欲下降，孩子平常零食吃得多，没有饥饿感，孩子就不好好吃饭，正餐之间可以给孩子吃一些蔬菜水果，不要给孩子吃过多的零食。
宝宝不好好吃饭首先让宝宝养成一个良好的饮食习惯，让宝宝喜欢上吃饭，那就需要慢慢把饭菜做的好吃一点，色香味俱全，进而会吸引到孩子的，就会把孩子拉到餐桌上来。在宝宝吃饭的时候，特别是刚刚开始添加辅食的时候，尽可能的多表扬一下孩子，让孩子有一种优越感，吃饭也是一种乐趣。
宝宝发质不好需要注意是否由于营养的缺乏导致的，因此可以完善微量元素，检查宝宝有无缺钙，缺锌缺铁，平时注意均衡营养，辅食添加要全面避免挑食偏食等多吃蔬菜水果，有助于补充维生素，宝宝存在缺钙，缺锌缺铁时可以相应的补充微量元素口服。
宝宝不爱吃奶可能是因为消化不良，也可能是因为缺乏微量元素或者病理性因素造成的。
一、消化不良：宝宝吃多了或者吃了不容易消化的食物，导致宝宝不能吃好奶，建议给宝宝吃一些清淡易消化的食物，少吃多次，适量服用，多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素颗粒等。
二、缺乏微量元素：如果宝宝缺乏钙、锌、铁等微量元素，就会出现食欲不振、厌食、不好喝奶等症状，建议家长带宝宝去正规医院检查，根据具体缺乏哪种微量元素，在医生的指导下进行补充。
三、病理性因素：如果宝宝有甲状腺功能低下、呼吸系统、消化系统、口腔等疾病，也有可能是身体不适，表现为不愿意吃奶，建议家长带宝宝到正规医院就诊，确诊后在医生的指导下选择治疗方案。
平时要注意观察宝宝的情况，一旦出现异常要及时就医，避免延误治疗，加重病情。
