人工呼吸首先胸外按压30次，转为人工吹气两次，如此反复五个轮回。然后观察遇险者是否面色口唇转红润，判断有无心跳，有无自主呼吸。如遇险者自主呼吸和脉搏仍未恢复，继续胸外心脏按压和口对口人工呼吸五个轮回。
溺水者清醒，存在呼吸、脉搏，无需进行人工呼吸。若昏迷，存在呼吸、脉搏，需进行开放气道，可恢复自主呼吸和心跳，亦无需人工呼吸。仅当呼吸停止时，才需进行人工呼吸。进行人工呼吸时，先清除口、鼻中异物，后开放气道，可采用压额抬颏法进行口对口人工呼吸。先捏住患者鼻部，用急救者的口部完全包住患者口部，进行吹气后放开鼻子，使患者胸部充分回弹，再进行下一次口对口吹气。
人工呼吸可以在紧急的情况下使用，患者需要平卧，头部后仰，一只手托着患者下额，另一只手捏住患者鼻孔，防止气体从鼻子溢出，深呼吸然后把气吹入患者口腔，吹气之后放松患者鼻孔，让空气从鼻孔呼出，再进行反复操作，每分钟需要12到16次，在进行人工呼吸的时候，要注意患者胸部是否有隆起的情况，要是患者心跳正常，可以进行人工呼吸，直到医务人员到来，如果心脏停止，可以进行心脏按压，人工呼吸是一种恢复呼吸的急救方法。
仰卧压胸式人工呼吸法，1.首先要让患者仰天躺着，把患者两手臂向上弯曲，交叉枕在头下或者是放在身体的两侧。2.跨过患者大腿以跪姿面向患者的脸部。3.两手张开平放在患者两侧乳房的下面，大拇指，以向内的方向靠近患者胸骨下面，四肢稍微弯曲。4.做好这些准备工作以后，俯卧压背和其他动作要完全一致。这种人工呼吸方法很常见，但是不适合于溺死的病人或者肋骨骨折的病人。
正确的心脏复苏和人工呼吸如下：
要立即将患者抬到平铺上，衣服要完全裸露在外，在胸骨的中间位置，用两个乳房连接的中间位置，按下三分之一的位置。按压的时候要注意每次100-120次。肩、肘、腕三点在一条线上，手掌根部的小鱼际顶点与病人的肌肤相接触。经30次胸部按压，打开气管，清除口腔中的脓液，然后进行人工呼吸。要注意保持30:2的压力和通气的比率，注意胸部的上下波动，当胸部有波动时，就会判断人工呼吸是对的，这样五个循环后才能判断是否要进行治疗。
气功基本呼吸法，吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气，紧缩会阴，胸部自然膨胀，腹部自然收缩，呼气时，用鼻子呼出去，小腹鼓鼓涨起，会阴放松，这种呼吸方法可以锻炼保养生殖器官（丹田），是非常好的一种呼吸方法。