补硒主要是通过药补和食补两种方式来进行，平时可以多吃一点硒含量比较丰富的食品，比如说是花生、蛋类或者蘑菇，这一类的食物能够增强人体的免疫能力，各类的动物肝脏或者是大蒜、西红柿以及海带这一类的海产品食物也能够补充硒，平时多吃一些红肉也有助于硒的补充。但是补充需要有一定的限度，不要一味的增加补充量。
梅毒的传染是由梅毒螺杆菌引起的，一般通过间接接触的方式传染。
因为老年人体质衰弱，容易患上高血压、糖尿病等基础疾病，抵抗力较差，所以与梅毒病人的排泄物、共用马桶、毛巾等物品进行接触，就可能会感染上梅毒。老年人要及时就医检查和治疗，以免延误病情的治疗。
老年人需要通过饮食调理、生活管理来预防骨质疏松。
骨质疏松症是一种很常见的老年退化症，其防治和治疗十分的关键，建议老人要注意多吃高钙、低盐、高蛋白的食物。同时要注意外出晒太阳，有利于维生素D的生成。另外，老年患者要注意加强身体的运动。锻炼可以增强肌肉强度和骨骼的强度。还能提高人体的灵活性，防止摔倒。另外，要注意减少咖啡、茶的饮用，还要戒烟、忌酒等，不要吃对骨骼有一定的伤害和导致骨质疏松症的药。
老年人对待秋季常见病，应以日常调理为主，具体如下：
由于秋季容易肺气不足、肺阴虚，对待秋季常见病，老年人应首先调理身体，增强身体的抵抗力。此外，还需要对疾病进行针对性的治疗，建议在医生的指导下使用药物进行调理。
平时生活之中，患者可以加强体育锻炼，增强身体素质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
秋季老年人养护肺气应从多方面入手，具体如下：
肺气指肺之精气，表现为肺主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉而主治节的功能活动。秋季老年人养护肺气需要注意饮食，避免吃生冷、辛辣的食物，保持规律作息，保证睡眠充足。可适当进行体育锻炼。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。
硒是人体重要的微量元素。人体缺硒可引起重要器官的功能失调，从而导致很多疾病的发生。适量补硒可以提高机体的免疫力，保护心，肝，脑，眼等重要器官的正常功能，预防心脑血管的发生。补硒可以通过食用含硒量比较高的食物。比如，富硒西瓜，富硒大米等。另外还可以适用一些含硒量比较高的药品。
