吃什么可以健脾胃调肠道

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我最近的一段时间肠胃不是很好,而且平时不怎么喜欢吃东西,而且抵抗力也变得非常的差,身体也点的没有力气,而且动不动就腹泻。我想问一下吃什么可以健脾胃,调肠道?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
大多数婴儿患有脾胃不和引起的腹泻。服用益生菌或乳酸菌片进行调理治疗。使用药物进行调理治疗时,给宝宝多吃富含维生素的食物,避免吃油腻的食物,同时注意宝宝的护理,多喝白开水,注意休息。
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一般情况下,肠道糜烂要吃改善病情的药物和易消化、高蛋白的食物,具体情况分析如下:
肠部糜烂的常见表现为便血,同时还会伴有轻度的腹痛,这是因为肠道的炎症,或是平时不注重饮食,吃了受病菌污染的食品。如果出现了肠糜烂,可以服用一些可以改善的药物,同时还可以多吃一些容易消化的高蛋白的食品,比如鱼类、蛋类、豆制品等,这些都是低脂肪、少纤维、低脂肪的食品。不过不能吃的东西对肠胃不好,尽量避免吃薯类、豆类、牛奶等易生成气的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃以下药物、食物比较好:
如果要加快肠道蠕动,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等,有利于控制病情,促进身体恢复正常。此外,还可以吃易消化的食物,如小米粥、糙米、面食等。
患者需要养成良好的生活习惯,按照医嘱用药,避免出现多服、少服、漏服的情况,同时还应注意休息,避免熬夜,保持乐观的心态。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,吃食物和药物健脾胃效果最好。具体分析如下:
如果患者想要健脾胃,可以多吃一些具有健脾养胃的食物,如小米、山药、大豆、莲子、胡萝卜、玉米、洋葱、扁豆、红豆、山楂、薏苡仁、香蕉、牛肉、苹果、鸡蛋、鸡肉、豆制品、谷物、牛奶、猪瘦肉等食物也可以吃一些补油,补益脾胃的中草药如人参、黄芩、甘草、芡实、白术、茯苓等中药材,若与食物一起搭配制成药膳食用,健脾胃的效果会更好。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,小孩健脾胃吃四君子汤比较好,具体内容如下:
小儿健脾胃可以口服四君子汤,孩子的脾胃主要是气虚,经常会出现神疲乏力、少气懒言、脉弱等症状。四君子汤具有很好的健补脾气的功效,而且四君子汤的药性比较温和,可以长期服用。其次,可以给孩子服用补中益气丸,这种药可以健补脾胃,尤其是对脾胃气虚伴有中气下陷的孩子来说,这种孩子会出现脱肛等症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,吃红枣、红豆、莲子等食物养脾健脾胃,具体内容如下:
如果是脾胃虚弱,则会有厌食、偏食、恶心、呕吐等症状,进食后会有腹胀、拉肚子等症状,如果是脾胃虚弱,则会造成气血亏损,身体消瘦,没有精力,疲倦等症状。可以通过日常生活中的饮食来进行调节。如山药、红枣、红豆、莲子、芡实、茯苓等具有健脾养胃的功效。另外,喝稀饭也能养胃健脾,所以除了能起到充饥止渴的作用外,还能起到保健作用。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,孩子吃山楂、小米等食物健脾胃,具体内容如下:
小儿的消化系统尚未完全的发展,容易导致积食,食欲下降,可以适当吃楂、小米和南瓜、长山药、番薯等健脾的食物。平时可以让孩子在早上和晚上都可以用南瓜、小米、长山药等食物一起熬成粥,中间可以适当的服用一些山楂。另外,还可以给孩子适当吃营养丰富的新鲜果蔬。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。