失眠的原因有很多种，如果是因为心火比较旺的心火上炎型，症状表现为发热、心烦、口渴、便秘、口舌生疮、溃烂疼痛为主，治疗主要以清热降火为主，可以服用一些清热降火的药物。
心火上炎需要保持心情舒畅，避免情绪大起大落，注意忌食辛辣油腻，戒烟戒酒。可以适当的锻炼身体，多参加户外活动。饮食上可以多吃绿豆，绿豆性寒，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效，可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。荸荠性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄的，可以生食也可炒菜吃。
心火上炎的主要症状是，烦热躁动，面红耳赤，口苦咽干，口舌糜烂肿痛，小便短赤，舌尖红苔黄，脉数有力，属于心火旺盛实火，如果表现为心悸不安，夜不能寐，手足心热，晚上盗汗，口干舌燥，舌红少苔，脉细数，属于虚火。
心火内炽所表现的现象。心火旺属于一类心理表现。心火旺分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、睡着时冒汗、睡眠不安等，口渴。实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。心火亢盛的话主要是由于肾水不滋养心火，出现水火不相济，表现为失眠，还有心慌心悸。
通常情况下，心火旺失眠吃莲子、山楂、草莓等。
第一，用莲子甘草泡茶，莲子心苦味比较重，不必放过多，甘草要适量。这有利于清除心火旺，还能够用莲子汤解决心火旺失眠的问题。
第二，可以吃一些山楂，山楂具备帮助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，达到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是医治心火旺盛，有不错的功效。
肾阴虚心火旺失眠开服用天王补心丹、朱砂安神丸进行治疗。
阴虚火旺型失眠分为两种证型，一种是心阴亏虚引起的失眠，另一种是肾阴亏虚引起的失眠。天王补心丹是中医方剂，作为安神剂，具有滋阴清热，养血安神之功效。临床常用于治疗神经衰弱、冠心病、精神分裂症、甲状腺机能亢进等所致的失眠、心悸，以及复发性口疮等属于心肾阴虚血少者。朱砂安神丸主治心火亢盛、阴血不足证、失眠多梦。临床常用于治疗神经衰弱所致的失眠、心悸、健忘等属于心火亢盛，阴血不足者。
