产后盗汗恢复时间一般在一周至半个月之间，与产后盗汗的程度与产妇的体质、产程是否顺利有关。
产后盗汗时间过长会影响到妈妈的情绪和母乳喂养，平时要多吃一些有营养的食物，少吃辛辣高热量的食物，注意个人卫生，不要穿太厚的衣服，不要盖太厚的被子，要及时更换内衣内裤，随时用毛巾擦干。室温要根据季节调整，不要太高太低，冬春16-20℃，夏季28℃以下，长时间开窗通风，保持室内空气流通。
感冒出虚汗可以采用补气的药物进行缓解，比如常见的药物有玉屏风散。因为在感冒期间身体的体质比较虚弱，导致正气不足，从而引起出虚汗的症状，感冒出虚汗也是表现的症状之一，在感冒期间还应该注意多喝水，加快身体新陈代谢，将体内毒素排出体外，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，如果没有得到缓解，应该及时到医院进行检查。
每个产妇产后都会出虚汗的，挺正常的。可以多吃点红糖，芝麻，桂园虽然比较补，如果恶露还没尽，就不能吃，会增加出血量的。多吃点大补的东西补补身体，用生姜水擦身，不容易受风，效果也比较好。服用点中药汤剂调理一下，如果持续时间较长去正规医院诊断治疗。
出现浑身冷并且出虚汗，及时的去做一个详细的检查，并且根据检查结果来对症治疗，平时的话要多注意休息，避免劳累，要多喝水，白开水是可以起到一定的排毒作用，并且要根据天气及时增减衣物。
宝宝退烧后出虚汗应让多喝水，补充体液，多吃蔬菜水果，补充多种维生素。宝宝退烧后出虚汗，多考虑是缺乏体液，体质虚弱等原因而导致的。可以根据病情不同，去附近医院中医科指导下辨证调理，对症治疗。
在产后，房间温度过高，使体内的余热不能及时散发，会引起中枢性体温调节功能障碍及热病，也就是产褥中暑，表现为高热水电解质紊乱，循环衰竭和神经系统功能的损害。所以说产后产妇不要在高温不通风的环境中生活。
