健脾祛湿热的食材有哪些

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我由于工作的原因,不得不经常熬夜班,吃夜宵。最近去医院检查的时候,发现脾脏有点湿热的症状,准备买点东西食疗。健脾祛湿热的食材有哪些?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
南瓜。补脾利水,解毒杀虫。鲤鱼。利水消肿,下气,通乳。宜于脾虚水停于胃,寒湿泄泻。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。大白扁豆具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
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一般有以下中成药健脾祛湿热:香砂六君子丸、附子理中丸、补脾益肠丸、补中益气丸、人参归脾丸、参苓白术散等,能够起到健脾益胃、清热祛湿等作用,具有良好的调理功效,可以缓解湿热所致的口干、口苦、大便不成形、排便不爽、肛门灼热、小便短赤等。但是需要在医生的指导下合理使用药物,以免引起不良反应,同时需要适当喝水,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,健脾祛湿的食物有薏仁水、土茯苓糖水等。具体情况分析如下:
1.薏仁水:薏仁水是以薏仁为食材而熬出的一种饮品,薏仁是药食同源的一种食物,具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效。
2.土茯苓糖水:土茯苓糖水是以土茯苓以及白糖所制作而成的一种药膳,土茯苓为百合科菝葜属植物光叶菝葜的干燥块茎,具有解毒、除湿、通利关节等功效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

疏肝利胆健脾祛湿的中药有茵陈、车前子、木香、柴胡、栀子、大黄、柴胡、茯苓、木通、栀子、大黄、陈皮、虎杖、金钱草、海金沙等。
这些中药都是临床上比较常用的药物,可以用于治疗肝胆湿热引起的胆结石、胆囊炎、女盆腔炎、附件炎、泌尿系感染等。需要有经验的医师,根据身体的情况选择合适的药物进行治疗。
用药期间患者应该注意休息,规律作息,避免熬夜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健脾祛湿的中药一般有黄连、黄芩、栀子、茯苓、泽泻、车前草、薏苡仁等,但是具体的用药和剂量还是需要根据自身情况来调节,去中医馆先检查一下在服药,除了药物之外可以给朋友吃一些健脾祛湿的食物辅助治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,补脾健脾的食材有山药、薏米等。
补脾健脾的食材有很多,比如山药,山药药食同源,甘平,入脾经,有健脾,补肺,固肾,益精等功效,可以改善脾虚的体质。补脾健脾的食材还有薏米,入脾经,也具有健脾补脾的功效,还可以祛湿。
此外,患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常常用的健脾祛湿的中成药有人参,香砂等。服用此类药物时,日常生活避免寒凉食物和辛辣刺激性食物。如果效果不好的情况下要及时去医院进行对症治疗。以免越来越恶化成为大病。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。