以上症状不排除需要治疗的话,可以适当考虑选择壮阳补肾的药物治疗,也要注意适当的节制房事频次,注意劳逸结合,多吃壮阳补肾的食物,如牛羊狗肉类和动物鞭类食物、韭菜等。
肾阴阳两虚症状有五心烦热、盗汗或自汗、冬天即四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。要及时去医院中医辨证后治疗的,平时注意饮食,均衡好自身的营养。
肾阴阳两虚的病人可以服用补脾益肾,益气养阴的药物进行治疗,在饮食上多吃肉类,如羊肉,牛肉,猪腰等,还要多吃清热凉血的食物,如冬瓜,海带,红豆,苦瓜等食物进行调理。
肾虚是通过中医辨证明的,而仪器检查不出。如果确认为肾虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜,水果,肉,蛋,奶等,这是由于怀孕期间胎儿需要大量的营养,要注意均衡的饮食,避免挑食,不能暴饮暴食,要少吃多餐,定期进行产检,监测胎儿的头围,腹围,股骨长等,评估胎儿的体重,避免出现巨大的情况,导致难产。
孕妇平时要多做一些户外运动,以促进体内钙的吸收,同时还要定期检查微量元素。