要经常的要经常闭目养神，充分休息，不要长时间看物如看书、看电视、VCD等都会损伤眼睛，应多吃富含维生素类的食品，因为维生素维持眼睛角膜正常，注意用眼卫生，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。
需要去眼科进行视力的检查，如果视力下降不深，暂时不要戴眼镜，可以多吃一些绿色水果，多吃蔬菜，平时多看远处，多参加会的有氧运动，比如羽毛球，乒乓球，对近视眼的调节比较好。
不要让孩子过早的接触电子产品，注意用眼卫生，不宜长时间短距离用眼，定期做视力检查，注意孩子的饮食和生活习惯，让眼睛学会放松，家长注意多陪伴孩子，多带孩子到户外玩耍。而且孩子写作业时要保证正确的坐姿，多吃胡萝卜对眼睛是有很多好处的。
问题分析：飞秒激光是目前比较先进的准分子激光治疗技术，适合度数比较高或角膜偏薄的情况。目前手术技术发展比较成熟，成功率比较高，但是要严格术前相关检查，符合条件的情况下才能进行。
意见建议：要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机
问题分析：您好，近视眼是可以通过激光手术治疗的，建议您选择正规医院机构治疗。
意见建议：建议您到医院进行术前检查，一般符合18周岁至50周岁，近两年度数稳定在100度至2000度或合并散光100度至600度的近视及远视200度至800度均适合矫治。
病情分析： 你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，首先要确定是不是真性近视，如果是假性近视可以通过改变坐姿以及用眼习惯予以纠正，如果是真性近视建议佩戴眼镜予以纠正。
意见建议：建议到正规医院查一下视力，根据检查结果对症治疗，平时可以喝点决明子茶，希望对你有所帮助。
