喝粥不会得糖尿病。
糖尿病是由遗传或环境因素引起的。体内胰岛素分泌绝对不足,相对缺乏,导致体内血糖升高。可引起糖尿病的各种并发症,影响生活质量,缩短寿命。喝粥会带来所需的主食,而且容易消化,所以很多患者喜欢喝粥,但是喝粥并不会增加多糖的摄入,也不会增加胰岛的负担,更不会引起糖尿病。糖尿病患者在主食的选择上也可以喝粥,但是尽量避免喝粳米粥,因为升糖指数比较高,对血糖波动很大。可以喝各种杂粮粥,丰富的膳食纤维可以延缓糖分的吸收。同时建议提前熬粥,淀粉冷却后会老化,对糖分影响不大。
糖尿病的发生主要是由遗传和环境因素决定的,与长期喝粥没有直接关系,所以长期喝粥不一定会得糖尿病。
特别是2型糖尿病的家庭遗传更高,如果家庭父母中有糖尿病,儿童患糖尿病的风险会明显增加。还有生活方式、患者生活不规律、暴饮暴食、高热量高脂肪食物等环境因素。另一方面,长时间坐着活动也少,体脂积累导致肥胖的胰岛素增加,胰岛素血症发生,加剧胰岛素抵抗,胰腺增加的负荷无法弥补这种状态,血糖升高。如果血糖上升到一定程度,就会发生糖尿病。所以和糖尿病患者长期喝粥没有太大关系。
经常喝饮料是否会得糖尿病,可以分为以下两种情况:
第一,正常人的胰岛功能完全正常,没有受损。在这种情况下,高糖饮食,如经常喝饮料,不会导致糖尿病。因为糖尿病是一种代谢性疾病,和吃多少糖没有直接关系。所以,如果胰岛功能很好,吃高糖饮食,喝饮料,是不会导致糖尿病的。
第二,如果是胰岛功能缺失的患者,胰岛功能可以支持日常饮食,使血糖稳定在正常范围。但如果经常给予高糖负荷,如喝饮料或吃大量含糖食物,患者的胰岛功能可能会不堪重负,血糖会升高。
经常吃甜食容易得糖尿病。
因为这种疾病的形成主要原因是身体里面缺少了胰岛素,患有糖尿病最高概率的人群就是身体比较肥胖的人,所以说甜食不会直接引起糖尿病,但是经常吃甜食吃的多了以后身体就会有不同程度的肥胖现象,而身体肥胖了以后诸多的疾病就会侵蚀身体糖尿病就是比较严重的一种。对于健康人偶尔吃甜的食物是可以的,但如果经常吃很多甜食得2型糖尿病的风险会明显增加。
经常喝糖水一般不会得糖尿病。
健康的人喝太多糖水也不会得糖尿病。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,胰岛功能障碍引起的疾病由于胰岛素分泌不足,血糖升高,无法有效控制血糖,从而导致糖尿病的发生。糖尿病患者不能喝糖水,如果喝太多糖水或吃太多甜食,血糖会迅速升高,糖尿病症状会加重。长期饮用糖水会引起严重并发症,不利于糖尿病的控制和治疗。
蜂蜜水确实能够润肠通便,还能够美白皮肤,改善睡眠,长期服用对身体应该有很好的效果,而糖尿病属于胰腺功能失调性疾病,如果患有糖尿病不能食用蜂蜜,不然有可能引起血糖增高,不利于身体健康,但是如果没有糖尿病可以使用蜂蜜,食用蜂蜜不会导致糖尿病的。