可以敷一个热毛巾或者冷毛巾在脸上，或者做一些感兴趣的事，这样才能让自己快速清醒，如果是嗜睡时间长期，还是需要及时去医院进行相关的检查，另外在姨妈期间不应该吃生冷或者刺激的东西。
应该调整自己的睡眠质量，也是因为不清楚，所以也去医院做了检查，昏睡快醒了，可以用冷水拍一下脸，这样就可以让清醒了，这只是物理疗法，如果想从根本上解决问题。还应该问一下医生，怀孕是很有症状的，不要担心太多，怀孕时应该多注意休息，保证充足的营养，怀孕容易让人疲倦，困倦是正常的生理现象，如果确定没有贫血，没关系，不要担心太多，也可能与季节春天的人容易处于疲劳状态有关。
怀孕4个月的女性，出现嗜睡的症状，需要进一步查找原因。也可能并非嗜睡，而是一种睡眠过多的情况。嗜睡是一种意识障碍，出现睡眠过多，首先要监测体温变化，排除发烧。如果有发烧，需要进一步查找原因，对症治疗。平时应该出去多走动。
一般情况下，婴儿结膜炎不会自愈。具体情况分析如下：
婴儿的结膜炎，主要是因为淋球菌感染，一般是通过产路的感染造成的，这种病没有自我修复的趋势。该病的潜伏时间一般为2至5天，双眼可并发。主要的临床表现为畏光，流泪，结膜高度浮肿；严重的时候会出现在睑裂处，伴有大量的脓性分泌物，所以也叫脓漏。要注意眼部的卫生，可以用生理盐水清洗结膜囊，并将其排出体外。还可以选择使用比较灵敏的药物进行点眼，例如：妥布霉素滴眼液。如果出现比较严重的情况，建议在医生指导下使用青霉素和头孢曲松钠。
小孩有结膜炎需要做好日常护理，并且遵医嘱使用药物进行治疗。
1.日常护理：日常生活中，家长要做好护理，让孩子保持清淡饮食，不宜食葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、刺激性食物。还要按照医嘱定期复诊，保持眼部的卫生，避免用手触摸或者抓挠。
2.使用药物：小孩出现结膜炎，家长可以在医生的指导下给孩子使用左氧氟沙星眼滴眼液、妥布霉素滴眼液、干扰素滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等药物进行治疗。
