可以敷一个热毛巾或者冷毛巾在脸上，或者做一些感兴趣的事，这样才能让自己快速清醒，如果是嗜睡时间长期，还是需要及时去医院进行相关的检查，另外在姨妈期间不应该吃生冷或者刺激的东西。
在月经期间如果比较想睡觉，这也是一种月经期间正常的表现，通常每个人的体质不同，所以出现月经的症状也会不一样，有的女性在月经期间比较容易犯困，而且有的女性还会出现痛经，比较严重的情况都是非常正常的。
指导意见：一道深一道浅是弱阳性，有比较大的怀孕的可能性，但是还不能完全确定。一般早孕试纸的检测时间是要在月经推迟一周以后才是比较准确的
指导意见：患者出现的头晕嗜睡的症状，考虑是存在脑供血不足的表现的，建议你可以给予活血类药物治疗的
指导意见：您好，腹痛的病因是相当多的，需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的，必要时作一些检查来判断病因 ，诊断清楚后有针对性的治疗才会有效的。
问题分析：你好，你的叙述不太明确，没有说明是否有性行为。如果有体内射精的性行为，则需要考虑怀孕。
意见建议：目前月经推迟，并且困乏，乳房胀痛，可能是怀孕引起的，建议用早孕试纸测试进行判断。
