贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查，平时多吃补血的食物，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动，提高自身免疫力。
如果贫血发生，花生、枣子、核桃、黑豆等食物可以在平时食用。考虑到有一个暂时的黑暗阴霾。也可能是颈椎病，导致椎管狭窄的发生。两周后可以去复查。如果反复出现头痛和头晕，症状持续不能缓解，可以口服药物。
贫血的类型有多种，像缺铁性贫血，大叶细胞性贫血，再生障碍性贫血，需要结合贫血的类型和程度，确定治疗方案缺铁性贫血，首先要多吃些含铁多的食物，像动物血，再就是多喝些牛奶，在此基础上用多糖铁口服，补充铁剂。
身体虚弱主要还是气血不足，脾胃虚弱导致的。首先要养成好的生活作息，加强营养，增强体质，多吃一些富含蛋白质的食物比如鸡蛋，鱼类，豆类，奶制品，选择一些容易消化吸收的食物，贫血可以选择一些补气血的药物。
贫血的人应该多摄入富含铁的食物。铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血。日常生活中应该多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等。
脑梗一般指脑梗死，脑梗死患者贫血可以遵医嘱吃铁剂、益气补血的中成药制剂等，具体分析如下：
脑梗死患者可能是由于铁的摄入量减少或者是消化道功能下降，导致铁的吸收受阻，从而出现贫血。可以服用枸橼酸亚铁片、琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等铁剂。铁剂可以在饭后吃，可以和维生素C一起吃，这样可以促进铁的吸收。还可以服用一些具有益气补血作用的中药制剂，比如复方阿胶浆、八珍颗粒、健脾生血颗粒、益气生血颗粒等。服用药物后，如果血红蛋白升高到了正常范围，建议在3-6个月内进行巩固治疗。
