女性查出来雄激素过多时,可先根据医生的指导口服雌性激素药物以使身体内多余雄性激素达到平衡,使雌激素分泌重新达到平衡状态。
同时生活中可进食抗雄激素类食品,其中黄豆及黄豆产品,特别豆浆对女性雄性激素分泌具有较强抑制作用。并且由于豆浆中雌性激素含量较高,可使女性雌激素较活跃、较充足,特别有利于女性身体健康,又可以有效地保护妇女乳腺和生殖系统健康。
妇女还应特别注意摄取某些维生素D,并多吃鱼,在此情况下能较好地平衡激素。含锌元素食物还可多吃多餐,不应多吃多餐快餐类食品。
可以多吃些豆制品类来降低体内的雄激素。平时注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,适当的锻炼身体,增强体质,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。
降低雄激素可以吃一些富含雌激素类的食物,来控制雄激素,比如可以吃豆类食品,如豆浆、大豆、黄豆,或者是蜂王浆。但是如果雄激素水平过高,可以吃药治疗。避免熬夜,保持心情放松,使体内的激素水平逐渐的恢复。
女性雄激素过高可能是饮食、压力过大、疾病等因素导致的。
雄激素的产生主要是饮食结构变化所致,过量食用垃圾食品,会引起内分泌失调,雄激素增高对雌性激素有抑制作用,普通肥胖者易发生,还可能精神压力太大,还是环境因素在起作用。在一些特殊情况下,如患有严重心脏病或高血压患者等,体内会产生过量雄激素。发病原因还会导致女性雄性激素过高,例如,多囊卵巢综合症。
如果女性的雄激素分泌旺盛,最容易导致体毛增加。可以通过补充雌激素进行对症治疗。可以使用药物,食物可以改善,有些含有雌激素的食物可以吃,如蜂蜜,也可以吃豆制品,如喝豆浆,要注意不要使用抑制雌激素分泌的药物。
想降低雄性激素,那么平时应该少吃动物内脏,含锌食物以及含精氨酸的食物,除此之外别的都是可以吃的,产生雄激素的组织主要在睾丸,其次是肾上腺皮质,其“上级领导”是丘脑中的脑垂体,这三个组织中的任何一个出了问题都可能出现雄激素分泌过多。