如果有糖尿病,一定要严格控制饮食,一定要观察一下三餐前后的一个血糖情况,饮食注意少吃多餐,另外是可以吃一些含糖量高的食物以及水果。适当控制饮食,尽量低糖饮食,可以适当进食低糖水果。
糖尿病病人不建议吃任何的零食,因为零食中含有的碳水化合物及优质水平以及盐分往往比较高,对于糖尿病病人的健康是不利的。如苹果,现在市场上卖的苹果较大,一次不能吃一个,建议一个苹果分2-3次食用。干果类,比如瓜子、开心果、松子,建议适当限制。
饮食治疗是非常重要的,如果说血糖水平不是特别高85%的通过合理的饮食治疗是可以达到比较好的治疗效果的。其实最主要的是少量多餐,同时少量多餐饮食注意清淡,每顿饭保持7成饱要保证蛋白质脂肪的合理摄入。
妊娠糖尿病不能吃零食,因为任何零食都是有热量的,糖尿病除了一日三餐之外,如果额外的热量会对血糖造成不良影响,但是如果糖尿病血糖控制非常好,可以选择一些含热量比较低的零食,比如新鲜的水果。
糖尿病患者通常能吃番茄,柚子等水果。
患有糖尿病的患者在饮食方面要严格控制,注意避免进食含糖量过高的食物,因为过量食用含糖的水果会导致血糖上升。如果不注意保养,会造成血管病变,出现心脑疾病。因此,糖尿病患者通常可以多吃一些含糖分低的水果,即含糖量在4%-7%的水果,比如黄瓜、番茄、柚子、青梅、甜瓜、柠檬、葡萄等。