如果心跳太慢每分钟搏出量就会少，所以会造成重要器官缺血。比如脑缺血就会造成头昏、没劲、黑蒙、眼前发黑甚至晕倒，甚至有些病人会手脚冰凉、倦怠、没有力气、消化功能不好等，所以心跳太慢会造成整个机体缺血、缺氧，营养跟不上、氧跟不上，会造成一系列的病理生理反应，长期情况下会造成身体危害。
心动过缓是心律失常的一种重要类型。有些基础心率比较慢，每分钟在60次以内，甚至低于40次，如果严重的心动过缓的可伴有头晕、乏力、倦怠、精神差的症状，有些表现为心跳是正常的，严重的可以出现晕厥，短暂的意识丧失，长期的心动过缓可以表现为认知功能的下降，也会记忆力的下降等表现。
女人倒立有诸多好处也有许多坏处，其好处延缓衰老，增神益智，提高智力和反应能力，预防和质量各种长期直立和劳累带来的疾病，比如脑血管疾病，倒立可以预防子宫下垂，倒立可以预防臀部肌肉松弛下垂，其坏处倒立会使循环系统的习惯来个颠倒的变化。倒立不宜过久，时间长了，会出现脑胀，耳鸣，视力迷糊等不良情况出现。
不喂母乳的好处是妈妈还可以肆无忌惮的吃一些自己想吃的食物，不用担心有些食物会伤害到宝宝。不喂母乳的坏处患有乳腺疾病的几率就会变大。喂母乳能够通过对乳房和乳头的刺激，引起子宫收缩，加速子宫的恢复。
酱油吃多了，第一个感觉就是咸，最主要的危害也是咸。不管是生抽，还是老抽，含盐量都不低。以老抽为例，老抽的含盐量达到10%。吃的东西太咸，容易得高血压。酱油的颜色确实很深，尤其是老抽，这种色素并不是人工添加的，所以对健康是没有损害的。
长期游泳的好处是相当于坚持呼吸训练，能够增加肺活量，改善肺通气，全身肌肉参与，不增加负重关节，长此以往，能够提高免疫力，增强抵抗力，使人充满朝气。坏处水环境不能满足健康需要，容易引起角膜炎症，中耳炎以及皮肤感染性，长期浸渍性疾病，比如湿疹，体癣，股癣，水太凉，热身不够，容易引起抽筋以及肌肉拉伤等。总之，长期游泳有利有弊，总体是利大于弊。