两只手测血压是有一定的差异,但是一般不会相差太大。血压是血液对血管壁的侧压力,左侧因靠近心脏,故相应的血压一般要高点,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,注意饮食调节,以低盐、低脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。不吸烟,配合中药入茶饮护理。
血压低是指血压在90/60mmHg以下。低血压是由以下因素造成的:
1.正常人群的血压正常值在90/60mmHg以下,如果没有明显的不适,长期低血压不会对身体的其它脏器造成影响。
2.多见于身体虚弱的老人和妇女,一般不会出现低血压的症状,称为原发性低血压;
3.继发性低血压是指贫血、大出血、急性心肌梗死、大面积创伤、过敏性休克等。除了生理性低血压以外,低血压还会导致心、脑、肾等重要器官缺血缺氧,长期低血压会导致冠心病、脑血管缺血性疾病(脑梗塞、脑萎缩)、肾功能不全等。
导致血压忽高忽低的原因比较多,可能本身就具有高血压,没有规律的服药,会导致血压忽高忽低。再有就是一些疾病,比如患有原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进,以及肾动脉血管狭窄,以及皮质醇增多症,就很容易导致血压忽高忽低。
是由于交感神经张力比较强,血压会升高,情绪波动过大也会导致血压忽高忽低。并且,短时间内吃大量过咸的食物和喝酒、抽烟过多都会造成血压忽高忽低,还可能是由于血压没有控制好引起的。
孕妇在妊娠期间血压偏低的原因常见于以下几类:
1、体质消瘦:多见于纤弱、体重较轻的人,BMI小于18会导致孕妇血压降低。建议孕妇饮食均衡,荤素搭配,多吃富含铁剂、叶酸和维生素的食物。孕期要多吃肉类、动物肝脏、蛋黄等食物,逐步增重,可以改善血压水平,帮助稳定血压指标。
2、贫血:妊娠前期的贫血会引起低血压,在两广地区,地中海贫血的发病率高,是一种先天性遗传疾病,主要表现为头痛、头晕、低血压。怀孕12周可以做产前检查,可以通过药物或食疗的方式来改善贫血症状,有助于降低低血压的发生风险。