心口窝上面疼要考虑胃炎、胃溃疡或者十二指肠溃疡等消化系统疾病，建议注意不吃生冷、辛辣、油腻、油炸食品，要戒酒，去医院空腹下做胃肠镜检查。重要的一个鉴别诊断是心绞痛，多见于冠心病患者，需要及时去心内科就诊进行心电图检查，可以行运动试验检查，或冠状动脉CTA检查，必要时进行冠脉动脉造影检查。
一般情况下，心窝上面疼可能是由于供血不足导致的心肌缺血或者是胸骨骨膜炎导致的牵涉痛，所以需查明病因后，根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.心供血不足导致的心肌缺血：对于此类患者，建议日常平时不要过度劳累，适当休息，病情严重的患者，建议及时就诊，做个心电图检查。
2.胸骨骨膜炎导致的牵涉痛：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可在专业医师建议下，遵医嘱吃一些消炎药进行治疗，日常保持正确的坐姿，养成良好的生活习惯。
心胸下方的疼痛主要是由心肌缺血引起的心绞痛和心肌梗死引起的。还需要注意是否是着凉等因素引起的。
建议在进行相关的体检，比如体格检查、心电图、CT、核磁共振成像等，在确定原因并进行针对性的处理。个人情况不同，需要在合理的用药和配合医生的指导下进行调理，并保持良好的饮食习惯，多喝水促进代谢，有利于病情的恢复。
心绞痛，心绞痛是引起心口疼痛最常见的疾病之一，典型表现为劳累或者情绪激动的时候突然感觉到胸骨后绞痛或者压榨性的闷痛，患者常常面色苍白，气短，冒汗，疼痛可放射到左肩，左上肢以及背部，手术患者疼痛较轻或者左胸部不适，发闷，疼痛的时候有可能还会出现在上腹部。
一般情况下，舌头侧面痛是叶状乳头炎造成的，具体内容如下：
舌侧疼痛主要是由于叶状乳头炎引起的。在舌的背面和舌的两侧，有许多的奶嘴，在舌头的边缘和喉咙附近。当内分泌失调，维生素缺乏，真菌或细菌等引起的时候，会引起叶状的乳房充血，红肿，疼痛。可以对导致舌头一侧的残根、残冠和不好的修复体进行调整，每日含漱2-3次，也可以使用恢复剂和金喉健等。适当的补充营养，促进身体的新陈代谢。如果出现炎症症状，可以服用抗菌药物和抗生素。