偶尔出现心慌症状，可能和血压低、血糖低有关系，也有可能是和过度的紧张、情绪激动、生气、运动或者心脏早搏、心律不齐等有关系。要注意合理的饮食、睡眠、保持情绪稳定，不要过于生气、兴奋、激动、避免喝酒、喝浓茶、咖啡、进食刺激性食物，应该可以缓解。
情绪激动时可以出现，如果发作不频繁并且持续时间很短，不用担心。还可以见于吸烟、饮咖啡或饮茶太多，精神紧张，都会发生心慌的现象。如果心悸持续一段时间并且频繁发作，需要注意。
心慌的原因有血压低、血糖低、过度紧张、情绪激动、生气、运动、心脏早搏、心律不齐等。
饮食方面要注意饮食、睡眠、情绪稳定，避免过度的愤怒、兴奋、激动、喝酒、喝浓茶、咖啡、吃刺激性的食物。如果经常有心慌的表现，建议进行动态心电图、心电图等检查。有器质性病变建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
老是心慌焦虑可能是心脏问题导致的，需要积极的做24小时动态心电图，进行详细的检查。平时不要熬夜，不能吃辛辣刺激的食物，适当的进行体育锻炼，可以口服中成药进行缓解症状。
心慌打嗝考虑与心律失常、室性早搏等因素相关。
出现心慌打嗝的情况的原因通常有很多，首先要考虑到心律失常，特别是阵发性室上性心动过速，容易导致心慌，心慌之后通常会导致打嗝。因为心率过高容易导致脑供血不足，可能会出现头晕、四肢乏力等情况。此外，心慌打嗝考虑是一种常见的室性早搏，其次也可能是胃肠道的问题，比如胃炎，如果是因为肠胃不好而导致的腹胀和纳差，也可能会引起心慌打嗝。需要注意的是，出现心慌打嗝的原因也可能是胃溃疡、胃部肿瘤、消化道出血等。因此要及时发现病因，进行积极的治疗。
胸闷心慌可能是精神紧张引起的生理现像，也可能是冠心病、贫血、甲亢、低血糖等疾病引起的症状，应及时就诊查明病因。
出现心悸胸闷的症状，如果患者合并有高血压，糖尿病，高脂血症等高危因素，通过活动后明显加重情况，休息后可能会得到缓解，一般持续几分钟左右，考虑是否有冠心病可能，建议完善冠脉CT或冠脉造影检查。
如果患者以上症状明显，也没有头晕恶心、心动过速等情况，可以通过动态心电图检查，排除心律失常的可能性。如排除器质性病变以后，那么可能就是有心血管神经症引起的表现，可能出现自主神经功能紊乱症状，如失眠，焦虑，食欲不振等情况，具体病因需要进行检查后核实。