更年期出现心悸，首先要测量血压，了解是否合并有高血压，如果有高血压病，可以选择降压药物治疗；做心电图或者24小时动态心电图了解有无心律失常的可能，如果心悸是由于心动过速或者早博导致的，可以选择β受体阻断剂治疗；如果排除了高血压及心律失常，考虑更年期心悸为植物神经功能紊乱所致。
更年期心悸先到医院做一下心电图检查，如果心电图检查正常，那么就不必太担心，可以服用药物调节更年期综合症。可以服用调节植物神经的药物，服用滋阴清心火的中草药进行调节。适当的补钙，多吃豆制品，体育锻炼。
更年期心悸，就是心脏神经症。首先查心电图，心脏超声，24小时动态心电监测，必要时查冠脉CTA或者冠脉造影除外器质性心脏病变，再考虑心脏神经症。保持心情舒畅，保持良好睡眠。规律生活，坚持运动，比如游泳，骑单车。
更年期最常见的就是心慌、心悸，这是女人进入更年期后体内雌激素不足所导致的一种表现。具体的处理方法是：
1、补充雌性激素，可以口服雌激素或者是外用雌激素来改善。
2、通过心理调节，适当的承受心慌、心悸等更年期症状。
3、多参加户外活动，如快走、太极拳、游泳、球类等，能增强体力。
4、多喝牛奶、豆浆等营养丰富的食品。
5、多吃新鲜的海鲜和蔬菜，以促进排泄，减轻心悸。
从饮食、生活、药膳等面向着手，透过多面向调养的方式，才能降低发生心悸的机会。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感。专家表示，心悸的人在药物治疗的同时，还应注意日常饮食调理。平时注意保持心情舒缓，情绪起伏不要过大，饮食以清淡易消化为主，不要吃辛辣等刺激性的食物，不要喝浓茶咖啡等刺激性饮料，多休息，避免劳累熬夜，保持良好的生活习惯。
更年期心悸心慌可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是更年期的正常症状，通常建议注意一般治疗，即适当休息，适当外出散步，有助于舒缓情绪，从而缓解症状。
2.使用药物：但如果伴随出现心绞痛，更年期心悸心慌可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。
