平日应注意及时使用二级预防用药以防止心血管疾病发展，如对有冠心病者应注意使用阿司匹林、他汀类等，并定期注意心率、血压监测，对曾查出血管狭窄者可每隔2年复查冠脉ct检查。
日常生活中注意低盐、低脂饮食，每天食盐总摄入量应保持在6克以内，戒烟、戒酒、锻炼、减肥、生活有规律；每6个月至1年复查血糖、肾功、肝功和血脂，以防异常。
在保养上要避免心脏的劳累，生活中应避免不良习惯，吸烟、饮酒、饮食不规律、过于劳累、情绪紧张等都会加重心脏的负担，让心脏承受额外的压力，不利于心脏的保养。如果合并高血压、糖尿病、高脂血症等，要针对这些病因积极的进行治疗，防止这些疾病对心脏造成影响。
保养心脏可以健康饮食，规律生活。低盐低脂饮食、少油，多吃蔬菜水果，少吃腌制食品及辛辣食物。坚持运动，每周坚持5天的有氧运动，比如爬楼梯、打球、跳舞、跳绳、骑车。戒烟限酒，吸烟有害健康。控制好血压，降血糖，降血脂。改善生活环境，远离污染严重的地方。放松心情。
心脏是人体最重要的一个器官，相当于是人体的马达。心脏出现疾病会累及到全身各个系统，因此保养心脏非常重要。下面介绍保养心脏的方法：健康饮食，规律生活。低盐低脂饮食、少油，多吃蔬菜水果，少吃腌制食品及辛辣食物。坚持运动，每周坚持5天的有氧运动，比如爬楼梯、打球、跳舞、跳绳、骑车。戒烟限酒，吸烟有害健康。控制好血压，降血糖，降血脂。改善生活环境，远离污染严重的地方。放松心情。
心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。