想让血管老化得慢一点平时一定要戒烟戒酒。养成多喝水的习惯，饮食要清淡。低盐、低脂肪、低糖饮食。多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等粗纤维食物。另外要保持情绪舒畅，坚持锻炼身体，不要熬夜。
一般情况下，血管老化患者需要服用低盐低脂饮食以及抗血小板聚集、扩血管的药物。具体情况分析如下：
血管老化指的是血管中动脉血管出现动脉粥样硬化，动脉管壁增厚，从而影响远端组织或器官的供血，从而导致下肢麻木，皮温降低，疼痛感觉异常，脉搏减弱或完全消失。阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀、辛伐他汀等抗血小板聚集药物；西洛他唑和贝前素钠都是可以扩血管的药物。饮食方面要注意饮食清淡，如果合并有高血压高血脂高血糖，需要进行有效的控制，综合治疗才能抑制动脉粥样硬化的进一步发展。
一般情况下，血管老化可以采用以下方式进行治疗：
如果血管老化，会造成血液循环不顺畅，出现眩晕症状，需要多做一些锻炼，多食用一些蔬菜，避免食用油腻的食物，样有利于体内的油脂和胆固醇的新陈代谢，能够降低胆固醇在血管中的沉淀，使血管变得柔软。这也可以通过服用灵芝类产品来进行防治。需要在医师的建议下进行治疗。
通常情况下，血管老化不能恢复过来。具体情况分析如下：
血管老化是指随着人体年龄的增加，血管逐渐丧失其原有机能，导致动脉僵硬度增加、脉搏波传播速率增加的现象。血管老化是一种实质性病变，很难逆向发展，因此血管老化不能恢复过来。
但是患者可以通过控制血脂、血压、血糖，使病变不进一步发展，同时清淡饮食、适当运动，增加心脑血管的血液循环，增加弹性回缩，应该可以得到部分改善。
脑血管动脉粥样硬化，首先，要吃新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜当中含有丰富的维生素以及叶酸，可以降低血中的同型半胱氨酸。同型半胱氨酸升高是脑血管病的危险因素，患者极易发生高血压以及脑梗死的症状。许多血管硬化的患者会因为便秘而引起腹压的升高，腹压升高时颅压就会升高而引起脑卒中的发作。另外，要多喝山楂水、红茶及绿茶，可以有软化血管的作用。以上是脑血管老化吃的食物以及生活方式。
病症如果是当前其出血的情况还没有上住的情况下，继续的出血，脑组织就会进一步的受压而引起脑疝的可能，那这样的病症是彻底的没有治的可能了，当前需要止血，才能有希望保命。
