血压低吃什么能升压

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我的血压就没高过,血压低还总是头晕,我想饮食上调理一下,血压低吃什么能升压?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
血压低吃生姜,桂圆、红枣,核桃、山药、百合等滋补的食物能升压。要少吃降压的食物,不要常吃芹菜、冬瓜、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等食物。可以吃苹果,苹果里面含有铁和磷元素,可以起到安神、安眠和补脑养血的作用。
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血压低吃生姜,桂圆、红枣,核桃、山药、百合等滋补的食物能升压。要少吃降压的食物,不要常吃芹菜、冬瓜、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等食物。可以吃苹果,苹果里面含有铁和磷元素,可以起到安神、安眠和补脑养血的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇在低血压的时候要加强营养补充,尽量通过食补来缓解症状。
孕妇平时要注意温补脾胃和肾脏,多吃富含优质蛋白的食物,平时可以多吃水产品、排骨、家禽类肉食,每天坚持喝一杯低脂牛奶,平时多放食盐、生姜等。可适当进行活动,可促进身体代谢,加快营养吸收,同时注意养成良好的生活作息,可促进低血压症状的改善,保护孕妇以及胎儿的身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物,像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类,增加营养,补充血容量如骨头汤,鸡汤,鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。

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擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,没有血压低吃什么好的最快这一说法,血压低通常是低血压导致的,是指体循环的动脉血压低于正常水平,通常与基因遗传、生活环境等原因有关,建议患者应及时就诊,可以按照医嘱吃盐酸米多君片、注射用醋酸奥曲肽、阿卡波糖片等药物进行治疗好的较快。
患者还可以使用一些含钾含钠类的高钠类的食物来提高血压,含服一些参片或者是用参片泡水喝来提高血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,血压低可以吃以下食物:
腌制的鸡蛋、鸭蛋等含盐量丰富的食物可以帮助改善低血压的情况,低血压患者平时可以多吃,口服一些黄芪,生脉饮也能帮助血压恢复正常。建议患者在日常生活中,注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如跑步、游泳等,有利于身体健康。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,血压低应该吃高蛋白食物、维生素含量高的食物等。
1.高蛋白食物:部分血压低患者还可能会出现气血不足的情况,建议患者注意进行食补,气血维生素。
2.维生素含量高:维生素的作用比较大,能够提高免疫力与抵抗力,从而增强身体素质,所以血压低应该吃维生素含量高的食物,比如猕猴桃、苹果、香蕉等,有助于补充维生素。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治