心惊害怕心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安,甚至不能自主的一种病证。亦有称为惊悸或怔忡,两者都是以心中动悸不安为主。由惊恐诱发,心悸时作时止者称为惊悸,病情较轻;不因惊恐而发,心中动摇不宁无有休止者称怔忡,病情加重。心悸的发生与体质虚弱、外邪入侵、情志因素或药物中毒等因素是有关联的。
心悸的症状是心前区疼痛,心慌气短,胸闷。应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊,查一下心电图、二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查,必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查,然后依据发现的问题由医生制定一个适合治疗方案。
心悸严重可能容易引起失眠,血液循环失常,心脏等方面的问题。如出现心悸日常生活中要养成良好的作息习惯,避免熬夜,可以增加轻微的体育锻炼来提高免疫力和减缓压力。
心悸失眠治疗可以心理治疗。病人自觉心中悸动,惊恐不安,甚则不能自主的一种症状。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。不寐的情况有多种,或不易入睡,或寐而易醒,醒后不能再度入睡,甚至彻夜不眠。
如何治心悸失眠的方法如下:
1、心理治疗:如果出现心慌失眠的情况,可以用一般的心理学方法进行治疗,主要是通过解释和引导,让患者了解睡眠,从而减少一些不必要的焦虑反应,达到改善症状的目的。
2、催眠疗法:催眠是一种广泛用于治疗心悸和失眠的方法。从最初发展至今,它已被用于治疗一些生理和心理疾病,缓解人们的焦虑。因此,用此法治疗心悸失眠可取得较好的效果。
3、用药:如果心慌、失眠症状严重,可以在医生指导下服用一些镇静药物。但在服用这些药物期间,一定要定期去医院复查,不断监测,以免造成不良后果。