有。小米又名粟米,含有多种人体所必需的营养成分,具有很高的营养价值。生活当中人们常用小米煮粥食用,非常好消化,而且能够有效地保护胃肠的健康,除了促消化的功效之外,小米粥还有健脾养胃功效。
小米粥对于有高血压的人来说是很好的食物,所以高血压能喝小米粥。
由于高血压病人平时的生活习惯都是以清淡为主,平时可以吃些五谷杂粮。小米中富含丰富的矿物质、维生素等,具有良好的调理作用,可以控制血管的收缩,减少血压,预防动脉粥样硬化的发生。平时多吃小米粥,养胃补虚,对于胃痛、胃胀、消化不良、睡眠不好等都有很大的作用。
高血压病人可服用小米粥。
由于小米粥在胃肠方面均有所帮助,所以在治疗过程中也要严密观察血压,一旦血压升高,就需积极用药,按照疗程服药才能取得良好的治疗效果,但也要加强休息,切勿疲劳。
高血压患者能吃小米粥外,还能吃白菜、娃娃菜、苹果、草莓等新鲜蔬菜水果,要保持饮食清淡,以低糖、低盐、低钾的饮食为主,控制血压,避免病情发作。
临床上,食用小米粥可以治胃炎,具体分析如下:
患上胃炎后,胃部的消化能力大大受到影响,同时因为长期的炎症性刺激造成的胃黏膜损伤,胃酸会不断灼烧胃壁,如果服用发物、辛辣、冷凉食物等会进一步造成病情恶化,如果服用小米粥等清淡的食物会对胃黏膜的恢复是有帮助的。
建议患者不要食用辛辣、刺激等食物;同时要注意休息,不要熬夜,保持好的心情。
一般情况下,婴儿能吃小米粥,但需要在4-6个月后,具体分析如下:
4-6个月的宝宝可以逐步补充一些辅助食品,在补充完辅食之后可以让宝宝喝小米粥。小米里面含有丰富的B类维生素和铁,这些食物中所含的食物纤维很软,很好煮,很好的吸收,特别是肠胃不好的宝宝。不过要让宝宝的胃肠道慢慢的习惯,不要一次性吃太多,否则会增加肠胃的负荷。