年轻人怎么降高血压

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我最近感觉身体不舒服,老是头晕,检查是高血压,想了解一下年轻人怎么降高血压?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
年轻人降高血压,首先,要进行生活方式干预,如低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入,还要进行多运动,锻炼身体,控制体重;其次,需要根据血压情况,选择合适的降压药物,从小剂量单药开始,选择长效制剂,必要时多药联合用药,把血压控制在理想范围内;最后,需要多测量血压,定期就诊,必要时调整用药。
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相关问答

年轻人高血压治疗还需要遵医嘱使用降压药,并将降压药应用于临床。
降压药可分为5类,包括贝塔受体阻滞剂等,钙通道阻滞剂等,血管紧张素转换酶抑制剂等,血管紧张素二受体拮抗剂、利尿剂等,此外,话还得寻找几个理由,尤其应排除继发性高血压的可能。年轻人还要注意情绪管理,不能长时间的处于情绪激动的情绪之中,及时舒缓压力和情绪。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

现在人们普遍认为,年轻人诱发高血压的原因有两种:基因和周围的环境。
高血压是由基因和环境两方面的原因引起的,通常来说,基因的影响占40%,而周围的环境影响占60%。而且最关键的是,大多数的青少年都会长期摄入大量的糖分和脂肪,容易出现超重和肥胖症,这是导致血压增高的一个主要原因,需要积极控制好自己的血液。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,年轻人高血压的原因如下:
长期的营养过剩,精神紧张,高盐饮食,遗传因素,肾动脉狭窄,肾炎,肾盂肾炎等都可能会导致年轻人出现高血压。建议患者及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中,患者要适当进行体育锻炼,如游泳、散步等,还要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

年轻人降高血压,首先,要进行生活方式干预,如低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入,还要进行多运动,锻炼身体,控制体重;其次,需要根据血压情况,选择合适的降压药物,从小剂量单药开始,选择长效制剂,必要时多药联合用药,把血压控制在理想范围内;最后,需要多测量血压,定期就诊,必要时调整用药。

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擅长:内科、心血管疾病

年轻人高血压能不能自愈。
青年高血压,通常无法根治。高血压患者在没有出现症状前,血压越高对健康危害越大。通常在40岁以下者患有高血压,大家必须把继发性高血压排干净,常见继发性高血压包括嗜铬细胞瘤,原发性醛固酮增加症,肾动脉狭窄或肾性高血压。对于发现高血压病因,可针对高血压进行治疗,找不到原因时便以原发性之高血压处理,普通高血压必须需长期用药、终身用药。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

1级高血压并不严重,但要根据病人的情况,结合心血管疾病、慢性肾功能不全、心血管等危险因素,进行全面的危险分级和判断。
1级高血压,是指血压轻微上升,如果血压低于140mmHg,或舒张压超过90mmHg,则属于高血压。1级高血压是指收缩压140-160毫米汞柱、舒张压90-100毫米汞柱。如果血压持续上升,会出现2-3级的情况,1级高血压属于高血压,血压上升的幅度比较小。患者可以通过饮食、运动控制、减轻体重等方面进行调理。进行三个月观察,如果血压仍然低于正常值,可考虑用药。已经有冠心病、有心力衰竭等心血管疾病的患者,高血压1级是比较严重的。为预防心脏病的发生,必须对血压进行更严格的控制。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治