对于正常成人，心率在60到100次每分钟之间。运动员或有些睡眠状况下，心率会稍有下降，比如波动在45次到60次之间。对于55次这样的心率，足够维持人体器官的供血，也不会引起病人的明显不适，对于老年人合并冠心病，心率控制在55次到60次之间是比较合适的，而且也比较理想。
心率55次/分到60次/分之间可能是正常的。
正常成年人的心率是6次/分0-100次/分，超过100次/分叫做心动过速，60次/分以下叫做心动过缓。长期从事运动、运动和体力劳动的人，一般是生理性窦性心动过缓，尽管心率仅为50次/分~60次/分，但精力旺盛，没有任何不适。这是很正常的事情，一般要结合患者的心电图特征和自身症状来判断。
心律的正常值是60到100，考虑55到60是不正常的。心率过低可能是由于窦性心律过缓或者是由于甲状功能亢进导致，适当的可以服用缩血管药物，使血压升高心率加快。平时适当的运动，有助于增强心脏供氧功能。
正常成年人的心率是每分钟60到100次。对于运动员来说，心率通常在每分钟50次左右。如果正常心率在每分钟50到60次之间，并且没有其他症状，这是正常的。如果经常伴有头晕、短暂黑眼圈、心悸、气短、晕厥等严重情况，则有必要去医院检查并及时治疗。
比较正常。标准的静息状态下心率范围是60-100次/分，心率在50到60是比较正常的，一般运动员的心率都会比较慢，只要不低于40就可以了。如果心率一直是在50到60，而且没有不适的症状，是可以随时动态观察。
睡觉时心率50-70次每分钟即为正常，正常的窦性心律是每分钟60-100次。但是深睡眠时，迷走神经兴奋，心率会明显减慢，人体各个器官都处于低代谢的状态，即使心率减慢也可以保证足够的血供，只有没有头晕，心悸，眼黑，心绞痛等，夜间心率减慢属于正常调节。