颈动脉软斑块比较严重，药物使用上可以服用抗血小板药物及降脂、降糖药物，注意定时前往医院复查，了解病症的最新发展情况。需要从饮食习惯方面着手，以免斑块扩大，适当进行段炼和活动，但要避免过度劳累，以免造成斑块脱落。
强回音斑块是指硬化斑块，也就是稳定斑块，它与血管壁的结合比较紧密。
1.如果出现了血管动脉硬化，可以通过生活方式进行干预来改善，可以选择低盐低脂的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要进行锻炼。这样可以延缓斑块的形成，防止血管狭窄。
2.另外，还需要服用一些抗血小板药物，如阿司匹林、瑞舒伐他汀等，能起到稳定斑块的作用。
双侧颈动脉有斑块可以采取以下几种方式治疗：
1.药物治疗:若是斑块未形成颈动脉狭窄,一般不需要手术治疗,通过口服他汀类药物进行治疗,他汀类药物主要作用为抑制斑块生长、稳定斑块、防止斑块脱落等;
2.手术治疗:若斑块形成狭窄将血流阻断或者引起血流变化,主要风险是有可能导致脑卒中,俗称中风,需要进行手术治疗。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
需要进行手术治疗来消除。颈动脉斑块是不能够通过口服药物或者是食物进行消除的。手术治疗通过内膜的剥脱手术，可以将颈动脉的斑块切除掉，然后再通过药物的预防控制，抑制颈动脉斑块的再生，才能使颈动脉的斑块消除。
颈动脉斑块生活中一定要注意低盐低脂饮食，不要暴饮暴食，平时多吃一些蔬菜水果，补充维生素，另外，一日三餐尽量的规律，可以少食多餐，尤其是不要吃的太油腻，这样容易升高血脂加重颈动脉斑块的形成，还要适当的锻炼身体，增强血液循环，有利于提高血管弹性，再就是戒烟限酒，不要熬夜，规律的生活。
