冠心病等心脏病人可以跑步,但要避免干重体力活,特别是需要突然发力的重体力活,比如搬重东西、引体向上、遛狗。这些事情看起来很简单,但需要人体瞬时出力,此时肌肉需要大量血液供应,会给心脏带来很大负担。
冠心病跑步锻炼比较好,但是应该注意合理适量的跑步。
跑步锻炼很不错,可适当跑。不过,不要因为它简单而忽视了对健康的影响,否则就会适得其反。生命在运动,适当锻炼对预防冠心病发作及促进冠心病人康复有益,然而,如锻炼不适当,还得不偿失,甚至引起心绞痛和心肌梗塞。人的生理活动都需要一个良好的心理环境。所以在锻炼前和锻炼中,切忌情绪激动和精神紧张。
另外,还要注意饮食的选择。情绪激动可使血儿茶酚胺升高,减少心室颤动阀,再加上运动可能引起室颤,故不宜进行较剧烈运动。运动后最好不要马上入睡,可让人躺下休息一会儿,以缓解疲劳,恢复体力。锻炼前和锻炼后都不适合吃饱,锻炼应该循序渐进、坚持不懈。
跑步不治冠心病,但是冠心病病人可以跑步,运动也是冠心病病人生活方式也需要注意的方面,但是运动要适量,根据个人的情况,运动慢跑或者是快走都可以,因为运动可以改善病人的心肺功能,但是如果病人最近几天连续的出现心绞痛的发作,或者是急性心肌梗死的三个月之内,不要进行跑步运动的,还是多休息,尽量避免活动过度。
叶酸对冠心病是没有用处,铁和叶酸无疑是铁叶酸片的主要成分。补充铁和叶酸可以有效地提高体内红细胞和血红蛋白的含量,并且简单补充铁的情况下也可以减轻胃部不适。不排除需要通过铁叶酸片来补充的需要。
保心丸,又称麝香保心丸,具有温通经脉、活血化瘀、益气强心等功效,对治疗冠心病有用,尤其适用于气滞血瘀型冠心病,还可以用于心前区压迫性疼痛、胸闷,以及心肌缺血引起的心绞痛、心肌梗死等病症。由于本药含有麝香成分,孕妇服用后容易引起流产,孕妇禁用,麝香过敏者禁用。本药为中成药合剂,具有较低的耐药性,轻度冠心病患者可在医生指导下长期服用。