高血压的血压是在正常范围之内的,适当的饮用水可以降低血液粘度,预防高尿酸血症和痛风的发生,但是高血压合并缺血性心肌病、急性肾衰的人要控制好饮水量,否则会造成血容量升高,从而出现心功能衰竭。
高血压的原因有一种,就是钠的大量摄取,造成血液中的血容量增加,从而引起血压的上升,很多高血压病人,尤其是肥胖症和老人,都会通过排钠来控制血压,所以高血压病人要有适量的饮水。
对高血压病人,‘喝水疗法’不能降压但有益健康,关键在于掌握分寸和喝白开水。合理补充水分对于高血压病人很重要,因为水分摄入过少会导致血液浓缩,黏稠度增高,容易诱发脑血栓的形成。
高血压可以多喝水,帮助排泄身体里的垃圾,另外高血压患者要管住嘴,少吃油腻辛辣的食物,多吃一些富含营养以清淡为主的食物,多做运动,保证睡眠质量,还要注意按时服用降压的药物,不要喝酒抽烟。
高血压多喝水有好处。高血压大多血粘度偏高,喝水可以降低血粘度,防止血栓形成。平时多喝水也有利于加快新陈代谢,有利于体内代谢废物排出。不过高血压喝水时不要一次性喝太多,短时间内喝太多水可能会引起血容量增加,反而引起血压升高。对伴有心功能不全,肾功能不全的,短时间内喝水太多增加心肾负担。
在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者的血压会出现升高的情况,一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。