高血压可以吃鸭肉吗

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我患有高血压好几年了,平时有吃降血压的药,但是我特别爱吃鸭肉,高血压可以吃鸭肉吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压是可以吃鸭肉的。鸭肉的蛋白质含量约为16-25%,高于猪肉和牛肉。鸭肉脂肪含量适中,分布均匀。它易于消化,对血压几乎没有影响。需要注意的是,鸭皮含有高脂肪和胆固醇,不利于血压的控制,所以食用去皮鸭。
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高血压是可以吃鸭肉的。鸭肉的蛋白质含量约为16-25%,高于猪肉和牛肉。鸭肉脂肪含量适中,分布均匀。它易于消化,对血压几乎没有影响。需要注意的是,鸭皮含有高脂肪和胆固醇,不利于血压的控制,所以食用去皮鸭。

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鸭肉的蛋白质含量约为16-25毫克,高于猪肉和牛肉。鸭肉脂肪含量适中,分布均匀。它易于消化,对血压几乎没有影响。因此,高血压病人是可以吃鸭肉的。需要注意的是,鸭皮含有高脂肪和胆固醇,不利于血压的控制,所以最好食用去皮鸭。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压的病人是可以服用鸭肉的,但是需要注意做法,尽量清炖为主,去皮,煮好后把面上一层油给去了,汤不宜过咸。高血压是常见的一种心血管疾病,目前发病趋势有正逐渐上升,且呈逐渐年轻化的趋势。

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高血压患者可以食用肉类,但摄入量需控制在1克/公斤体重以下,一周3次即可。
高血压患者挑选肉类时,应尽量食用鱼肉,鸭、鹅、鸡等家禽类和红烧肉等。鱼肉中富含不饱和脂肪酸,对减少心脑血管疾病风险很有帮助,是高血压患者首选食物。此外,家禽肉食用时,也不能吃皮肤。吃猪、牛、羊等红肉的时候切记不吃肥肉,瘦肉也是可以的,以免增肥。
高血压的人不吃熏肉,腊肉,肥肉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者通常可以吃黑豆。
有高血压的患者通常是可以食用黑豆的,患者还可以多吃一些豆制品,对高血压病人也有一定的帮助,能够为患者补充身体所需要的营养元素。一定要多吃含有丰富维生素纤维素的蔬菜和水果。高血压患者不仅要注意长期服用降压药,还要注意饮食,避免暴饮暴食,避免食用辛辣和油腻的食物,只有这样才能使血压保持稳定,才能避免出现并发症,

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压一般是可以吃芹菜的。
食用芹菜对高血压患者有很多益,芹菜含有丰富的钾p和芹菜素,能减少毛细血管的通透性,提高血管的弹性,可以起到降低血压、预防毛细血管破裂等作用,对原发性、妊娠性、更年期等高血压都具有很好的作用。另外,芹菜还富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等,是一种很好的食物。
高血压患者要坚持定时服药,出现不适时及时前往医院治疗。

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