患有糖尿病必须戒酒，严格控制饮食。不要在太冷或太热的天气里进行强度较大的运动。睡觉前和运动后，检查双脚是否有损伤、破溃或者水泡。运动前必须要有充分准备，准备饮料、食品，以备不时之需，防止低血糖出现和对足部的保护。不要在餐前或者空腹进行运动，在餐后1-2小时运动最安全。
糖尿病应该长期坚持饮食控制，坚持一日三餐、定时定量常吃鱼或者瘦肉、牛奶、豆制品，少吃米饭和面食，很甜的水果不要吃，少吃肥肉，忌油腻，忌过咸。定期的监测了解血糖的变化，而且要多运动，劳逸结合，增强体质，戒烟戒酒，规律用药，通过调节生活习惯和长期规律用药，控制好血糖，避免并发症出现。
妊娠期间的糖尿病可以吃以下几种东西：
第一，多吃膳食纤维。在摄入量范围内，多吃高纤维食物，如糙米或五谷米代替白米，增加蔬菜的摄入量，多吃新鲜水果，不喝果汁。这样可以延缓血糖上升，有助于控制血糖。
第二，多吃粗粮。以面包为例。面包的血糖生成指数是70，而掺有75%-80%大麦颗粒的面包的血糖生成指数是34。所以提倡用粗碎谷物做的面包代替精制面包。
第三，多吃醋。食物发酵后产生酸性物质，可降低饮食的升糖指数。因此，在副食中加入醋或柠檬汁，也可以调节血糖指数，有效控制血糖的上升。
妊娠期糖尿病的治疗方法如下：
1、保持适当的运动。运动可以将体内不必要的糖分直接转化为能量，供人体使用，防止血糖聚集在体内，有助于控制血糖。
2、减肥调节。平时以少量多餐为原则，不要吃糖量大的食物，如巧克力甜点饮料和冰淇淋。为了保证胎儿的正常发育，必须提供足够的牛奶、鸡蛋、肉、鱼等蛋白质，五谷杂粮和豆制品也要适当食用。
3、药物治疗。在医生的指导下，要合理使用胰岛素来控制血糖。因为口服降糖药会通过胎盘影响胎儿的发育，所以尽量注射胰岛素，不乱用糖药。
4.定期去医院监视。不管病情是否严重，都要在医生的监督下控制饮食，定期到医院检查，及时调整胰岛素用量，防止病情恶化。
妊娠期糖尿病能不能吃红薯，需要根据具体血糖值来判断。
红薯的含糖量也比较高。如果血糖控制在正常范围内，吃少量红薯一般不会导致血糖升高。如果血糖控制不好，不建议吃红薯，以免吃红薯后血糖升高。患上妊娠期糖尿病后，通常需要多注意饮食的多样化，少吃多餐，饭后适当运动，定期血糖和产前检查，出现异常情况及时治疗。患上妊娠期糖尿病后，可以通过饮食来调理。如果血糖没有通过饮食调节得到很好的控制，可以服用降糖药。
