血压偏低该如何调理

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我最近一段时间,我的血压出现偏低的现象,想知道血压偏低应该如何调理效果好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
血压偏低可以在平时的生活中加强营养,如多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等,改善低血压的情况。低血压多属于生理性低血压,平时劳累、饮食不当或者自身的体质不好有很大关系。长时间生活调理,低血压症状改善不明显或者症状持续加重,必要时可以口服中成药来改善低血压的情况。
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血压偏低可以在平时的生活中加强营养,如多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等,改善低血压的情况。低血压多属于生理性低血压,平时劳累、饮食不当或者自身的体质不好有很大关系。长时间生活调理,低血压症状改善不明显或者症状持续加重,必要时可以口服中成药来改善低血压的情况。

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如果出现血压过高,可以根据其原因来进行治疗。
对身体较差者要注意营养,对有消耗型的疾病,比如肺结核,要及时进行处理。由于药品造成的,要对药品进行适当的调节;对于有体位性低血压的病人,要避免姿势变化太大;如果没有出现器质性病变,则要注意多吃一些有针对性的食物,多吃一些有针对性的食物,比如可以口服一些中成药、生脉饮等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般来说,如果出现血压过低的情况,可以通过日常的饮食和日常的生活方式来调节。
饮食上要注意营养、易消化、维生素含量高、蛋白质含量高、盐含量高的食物。适当的锻炼身体,如跑步、骑自行车等,对心脏和血压都有一定的帮助。如果有严重的临床表现,可以酌情使用低剂量的荷尔蒙,如果需要,可以使用咖啡因来提高血压。还可以通过服用生脉胶囊等中成药来提高血压。

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一般情况下,血压偏低的病人可以多吃人参、黄芪、生脉饮等,日常生活中要多吃一些富含维生素和微量元素的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃红枣、桂圆、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽类等食物,有助于降低血压。日常生活中不要吃太多的东西,需根据自己的胃口来决定吃多少食物,如果出现了不适症状,建议患者及时去医院就诊。

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一般来说,血压偏低吃红枣、龙眼等好。
血压低的病人平时可以多吃些红枣、龙眼等,能增强人体的气血。可以多吃些豆制品、奶制品等。血压过低的原因有很多。比如精气不足、气血虚、贫血、缺少运动、营养不良等。日常生活中要注意营养和适当的锻炼。这种方法可以促进血液循环,缓解血压偏低,如果是因为病情所致,建议去正规的医院进行全面的检查,确定原因后再进行治疗。

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