平时注意自我调理，保证充足的睡眠，避免疲劳，低盐低脂清淡饮食，有原发病的积极治疗，适当的运动，保持良好的心态，心脑供血不足能得到很好的改善，病情变化及时就诊。平时可以多吃黑木耳，因为黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。
心脏供血不足一般需要注意饮食、适当运动、药物治疗。
1.饮食方面：饮食方面要注意饮食，尽量减少盐的摄入，尽量不要食用含有脂肪的食物，特别是动物内脏、猪油、动物油等；
2.适量运动：一星期2-3次运动，尽量不超过30分钟至1个钟头，同时还可以做一些有利于机体功能调节的运动。
3.药物治疗：心脏供血不足可能会造成心绞痛，患者需要及时就医，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如酒石酸美托洛尔片、盐酸维拉帕米片、硝苯地平片等。
心脏供血不足大部分都是由冠状动脉粥样硬化，冠状动脉血管狭窄导致的，需要规律的服用治疗冠心病的药物，抗血小板聚集的药物，他汀调整血脂，稳定粥样斑块的药物，扩张冠状动脉血管，改善心肌供血治疗。
大多数情况下有气血不活，心血不足，可以引起冠心病等症状，一般需要做心电图等检查，从看中医角度来讲，引起心肌缺血最常见的病因，是冠状动脉狭窄，动脉粥样硬化。心肌缺血者要注意饮食，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠.养成良好生活习惯，不能过度劳累。
注意生活有规律。尽量避免紧张，情绪波动不宜太大。注意保持大便通畅，睡眠要充足。做轻微的体育活动，平时饮食要注意少吃脂肪类的食物，这些食物可能会影响人的血管健康。长期使用会导致动脉硬化。饮食多以清淡为主，多吃紫色的蔬菜，比如红薯、西红柿等。
对于25岁的心脏供血不足，可以采取以下措施：
1、要注意生活方式的改变，比如：多吃低盐低脂食物，少喝高热量的食物，多吃一些蔬菜和水果，生活和工作要合理安排，避免过度劳累，避免情绪过于激动，避免暴饮暴食，避免熬夜，肥胖的人要注意减肥。
2、具有抗血小板聚集、调脂、巩固冠状动脉粥样斑块的作用；减少心肌氧消耗，改善心脏的血液供应，可以给予倍他乐克，消心痛；可以通过曲美他嗪等来提高心肌的新陈代谢。
3、如果使用内科药物仍有反复出现心肌缺血的情况，建议做冠状动脉造影，看是否要做支架手术。