正常的心率范围是每分钟60到100次，40次明显是减慢，需要考虑心动过缓。心动过缓的情况下，可以出现脑及眼部供血不足，从而出现上述症状。心动过缓出现症状应当尽快到医院查找心动过缓的病因，同时要明确心动过缓的类型。如果症状明显，需要考虑做心脏起搏器治疗。
一般情况下，心率40次/分可以采取药物治疗和手术治疗。
如果心率达到40次/分钟，伴有全身无力、头晕、头昏、头昏、一过性晕厥等情况，一定要及时就医，做心电图检查，明确心率缓慢的原因。需要考虑是三度房室传导阻滞，或者是病态窦房结综合征。可以通过静脉注射异丙肾上腺素，阿托品等来提高心率。有些病人的心率过慢会导致冠心病的缺血，可以采用扩张血管的方法，或者通过植入支架来改善心肌的血液循环。如果有较低的心率，可以使用人工心脏起搏器。
心率慢首先要明确原因，是由于生理性的、病理性的，还是由于药物性引起的。对于生理性引起的心率慢，只要没有临床症状，通常无需治疗。对于疾病引起的心跳慢，先处理原发疾病。对于药物性引起的心率慢，要停用相应的药物。
1.可以去当地医院肛肠科检查一下，出现情况最常见的原因，一般主要是由上火引起的和平时吃辛辣食物长期久坐都是有关系的，初步诊断便秘。2，在治疗期间要注意多饮水，吃一些清淡的食物，养成每天大便的习惯，都有利于改善的。
注意休息，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，避免久坐、弯腰，避免负重，腰围固定，休息的时候拿下来，适当的进行腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。