通常来说,男士血压正常如下:
男性的高压(收缩压)在90-120mmHg同时低压(舒张压)在60-80mmHg。在安静的环境中,至少要有10分钟的休息时间来测量血压。建议家庭自行测量血压,采用上臂式袖带式电子血压计,袖带的松紧度应在袖带固定后能伸进两根手指内。血压的变化受到很多因素的影响,所以一次血压上升并不一定就能确诊高血压。
66岁的正常血压也是以140/90mmHg为界定,如果血压高于140/90mmHg,则属于高血压,低于140/90mmHg属于正常血压。很多老年患者会出现收缩压升高而舒张压降低的情况,如果患者收缩压不高于150mmHg,多数情况下不需要治疗。很多老年人特别是长期血压增高、动脉粥样硬化的患者,舒张压会非常低,比如低于50mmHg,但是收缩压会在160mmHg以上。在治疗高血压方面需要注意。
血压与年龄有一定的关系,与性别没有绝对的关系,一般正常的高压在90-139mmHg之间,而低压在60-89mmHg之间,比较理想的血压是低压70mmHg或80mmHg,高压120mmHg或者130mmHg都是可以的。如果血压过高、过低要进行适当的干预,必要时使用药物治疗,要注意生活方式改善,坚持低盐、低脂、清淡饮食,能够有助于血压的降低。
男士血压正常标准为,收缩压在90~140毫米汞柱之间,舒张压在60~90毫米汞柱之间。如果有头晕、头疼、失眠做梦、白天感觉困乏等症状,有可能是和血压高有关系。如果有乏力、出汗、蹲下站起来眩晕等症状,考虑是和血压低有关,可以在静息的状态下测量血压。
中年男人的血压的正常值安全范围是低压部分60-90,高血压的范围是90-130毫米汞柱,只要是其血压在这样的范围之内的,那就是属于正常。就40多岁的年龄看,如果其血压如果超出130/90毫米汞柱的,那就是有高血压病了。平时尽量不要吃太辣的东西,多喝热水,多排便,避免久坐和久站。