降血压的小窍门有哪些

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喜欢抽烟喝酒,高血压好多年了,最近血压又高了,所以想问一下降血压的窍门有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
多喝芹菜粥,使用一根芹菜洗干净以后和粳米熬制成粥来喝,早晚各喝一次,可以达到清热利尿的功效,经常服用对于高血压和糖尿病等疾病都是有很多的治疗功效,不要吃高胆固醇和高热量的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
相关问答

通常情况下,可以通过激光和手术治疗去除腋臭。
1.激光:是一种比较常用的除腋臭方法,利用激光选择性光热作用,直接作用于大汗腺部位,破坏皮下汗腺组织,同时还可以降低排汗功能,从而达到除腋臭的效果,没有切口,恢复的时间比较短。
2.手术:如果腋臭较严重,可以在专业医生的帮助下进行手术治疗,在腋下做切口,将大汗腺组织去除,从而达到除腋臭的目的,治疗较彻底。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

多喝芹菜粥,使用一根芹菜洗干净以后和粳米熬制成粥来喝,早晚各喝一次,可以达到清热利尿的功效,经常服用对于高血压和糖尿病等疾病都是有很多的治疗功效,不要吃高胆固醇和高热量的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

宝宝把痰咳出来小窍门通常有多喝水、拍背等。
如果宝宝无法或难以把痰咳出,家长通常要让孩子多喝水,也可以多给孩子拍背,刺激他的咳嗽反射,让痰液排出。在拍背时,通常需要病儿侧卧或抱起侧卧,家长五指微曲呈半环状,即半拳握,轻拍孩子的背部,两侧交替进行,拍击力度不要过大。如果情况比较严重,最好是去医院,要用雾化的方法来稀释痰液,这样才能得到及时的控制。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

让厚唇变薄保守的方法是平时多抿嘴唇,或选择合适的口红,从视觉上让嘴唇变薄。要想让厚唇到达永久变薄的效果,建议考虑通过厚唇变薄术来实现,短时间内就能达到让厚唇永久变薄的效果。手术创伤比较小、术后恢复的比较快。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

龅牙可以通过传统钢丝矫治,儿童戴钢丝矫正器进行牙齿矫正。若病人年龄较小,时间比较充裕,对美观要求不是很高,可以选择这种矫治的方法。钢丝矫正器需要有一定的适应时间,在矫治期间需要特别注意口腔卫生。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

降血压的食物通常有青菜、大葱、洋葱等。
血压是日常生活中非常值得关注的指标,如果血压偏高,多有头晕、头痛、恶心等症状。此时,通常可以适当地吃降血压的食物,如青菜、大葱、洋葱、海带等,此外,黑木耳也可用于治疗高血压、血管硬化,患者还可以适当地吃虑多、花生等食物,有利于血压控制。患者要注意休息,清淡饮食,平时不要过度激动,需要遵医嘱长期服用降压药。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治