人的血压一天中什么时候最高

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我平时的血压很长,但是今天早上起来测得血压有点高,想问一下血压一天中什么时候最高?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
一个正常成年人,一天当中早上6-10点钟,是一天当中血压最高的时间段,除此之外,还有另外一个高峰期,就是在下午4-8点钟,这两个时间段是一天当中最高的时间段,在凌晨或者夜间的时候,血压就会逐渐的降低,出现低峰期,所以一个人正常的血压波动趋势图为勺型。
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相关问答

每天中晨6点至10点,高峰时段为4~8点,而清晨则为血压最低点。
正常人群的血压是以双峰和谷形的形式分布的。一些高血压患者的血压也是呈勺形分布的,因此早晨要吃一些降血压的药。但也有一些病人出现了非杓型和反杓型的血压,需要根据血压的高低来调整使用降压药的时间,最好在血压上升之前一个小时内口服降压药。
降压药在起效后会抑制血压的上升,这样可以防止血压的波动,对高血压病人的病情也有一定的影响。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,血压一天中什么时候最高,由于个体差异,此说法是不恰当的。大部分人的血压可能是在上午8-10点比较高,以及下午的4-6点比较高。具体内容如下:
由于个体差异,血压最高的时间不能一概而论,需要根据自身情况进行判断,高血压患者可以定时检测血压。如果患者存在生活不规律的情况,则有可能导致血压不稳定。另外,如果患者饮食不佳,也可能导致血压不稳定,建议患者养成健康的生活习惯。

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一个正常成年人,一天当中早上6-10点钟,是一天当中血压最高的时间段,除此之外,还有另外一个高峰期,就是在下午4-8点钟,这两个时间段是一天当中最高的时间段,在凌晨或者夜间的时候,血压就会逐渐的降低,出现低峰期,所以一个人正常的血压波动趋势图为勺型。

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在上午8-10点血压最高,以及下午的4-6点最高。但是个体差异比较大,尤其是生活不规律,服用降压药物,以及老年人群,血压升高没有明显规律性。测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶,并精神放松,保持室内温度适宜,安静休息5-10分钟后测量。如果血压持续偏高,建议选择长效的,稳定的降压药物来控制血压。

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一天当中每个人的血压变化也是有规律的。早晨8点钟左右和下午2点钟左右,血压值是在最高的。
早上八点多,人体的各项荷尔蒙和新陈代谢都会完全开启,同时也会让血压上升。晚上人体血压保持在低位,因此,有心脏、脑血管疾病患者要积极进行血压检测,并进行动态血压监控,以便及早诊断。日常生活中要注意保持良好的生活习惯,注意合理的膳食,多运动。

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在一天中清晨时段血压最高,具体分析如下:
正常情况下,人体的血压在清晨时段是最高的,大部分病人的血压都是由人体自身调节的,早上6点到10点,是交感神经最活跃的时候,是一整天血压的最高值,在下午4-8之间,这个时间段会出现一次血压高峰,但不会超过早上。
当然,也有一些病人会出现反杓型血压压,也就是睡眠前血压最高的情况,因此,不同的人的血压高峰是不一样的。

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