一旦诊断高血压病，开始没有症状时可以通过改变饮食结构和生活习惯调整来使血压降低的，若3个月血压没有恢复正常就需要应用降血压药物了，一旦应用降血压药物就需要终身治疗的。建议连续3次以上不定时的检查血压，检查时保持心情平静、心态平和，静息几分钟测量。
高血压吃中药有用。但对顽固性二、三级高血压，我病人宜口服西药治疗。在服用降压药物之前要做好充分的准备工作，并且还要注意饮食方面的问题，这样才能更好地控制血压。可根据自己的情况及身体状况，选用适当降压药，不可盲目使用药物。其次在服用降压药之前要先对自己的血压情况做一个全面地检查，然后再决定是否应该服药，这样才能更好的达到预期的效果。
此外，患者的心情，睡眠，生活环境，工作性质、生存压力、遗传等因素，也应该得到很好地调控。
血塞通并不适合于高血压病人服用。血栓通的治疗主要是在于治疗一些中风偏瘫、心脉瘀阻、胸痹心痛、脑血管疾病的后遗症以及冠心病、心绞痛等。它具有活血祛瘀、通脉活络、抑制血小板聚集和增加脑血流量的功效。高血压病人如果没有这些症状，就可以不用吃，针对病人的情况，需要入院就诊听取医生的建议，进行药物治疗。高血压病人要坚持长期定时服药，不可私自更换或减少药量，在晨起后半小时监测血压。
艾灸对高血压是有一定好处的。艾灸降压具有一定医学根据，因为艾灸有活血通经的作用，当用艾条灸过某些人体穴位时，确实能起到改善大脑血液循环，扩张微血管的作用，进而达到降低血压的目的。
高血压属于慢性疾病，不可能得到根治，故高血压者，提示应长期定期使用降压药物，以防治高血压。对于已经有了严重高血压病的人来说，在日常生活中要注意饮食和运动相结合。常用降压药物，其中有利尿剂和钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂等，β受体阻滞剂等。对于一些有症状但不需要服药的患者，如果没有出现明显的临床症状则不用考虑是否进行降压药的选择。对于多数没有并发症或合并症者，可单独或与β受体阻滞剂合用，噻嗪类利尿剂等，治疗应从小剂量入手，逐渐增加剂量。对于有严重心脑血管事件或合并其危险因素的高血压患者，最好采用降压药和抗心律失常药同时应用，这样能够更好地控制病情。
此外，应该注意休息，避免劳累。