吃了几个月的降压药有时高有时正常这是正常的现象。人的血压是不稳定的，不用担心。饮食平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
吃了降压药咳嗽可能是药物副作用、风寒感冒等原因导致的。
1.药物副作用：如果患有高血压，通常建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等，而部分降压药可能会导致咳嗽，这是正常的药物副作用。
2.风寒感冒：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，所以吃了降压药患上风寒感冒，也可能会导致咳嗽。
吃了降压药不能停的原因如下：
高血压是一种慢性病，需要终生服用药物才能有效地控制血压。降低高血压对心脏、大脑、肾脏等器官的损伤，必须要进行长时间的药物治疗，以达到降低心脏、心脏、肾脏等主要器官的目的。在服药期间，随意停用药物会引起血压不正常上升，从而引起血压的变化。血压的剧烈变化，对高血压的危害更大。因此，除非有很大程度的血压降低，否则对于高血压病人来说，必须长期或终生使用降血压药。
这种情况建议马上大量饮水，并同时加入适量醋，这样可以减轻药物效果。
但血压正常者若使用降压药物则可导致血压过低，表现为精神疲倦、头昏头痛、甚则四肢乏力、肌肤冷厥等。这些现象发生的轻，重，强程度，还与所服药物的用量，药效等有一定关系。正常人虽误服降压药对机体没有太大的影响，但是仍应尽量采取补救措施，并提示今后应注意尽量避免误食。
出现高血压。用降压药进行治疗，血压降到正常以后还是有头痛症状，有时有头晕发闷的症状，需要排除是不是由于血脂血糖异常等原因引起的，也可能是由于脑血管痉挛导致的。检查血糖，血脂看看，同时可以服用扩张脑血管的药物进行治疗。
一般来说，引起吃了一个月降压药还头晕的可能性有以下几种：1，是血压过高。如果患者服用降压药物不适当，不能有效的控制血压。2，血压过低，如果机体已经适应长期的血压过高，那么短期之内出现血压的偏低状态就会导致脑供血不足。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，进而避免症状加重。
此外，患者可以做一些轻度的有氧运动，但是不建议进行剧烈的无氧运动。