经常锻炼身体,增强体质,起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降。多吃一些高钠,高胆固醇的饮食,可多吃一些生姜、冬瓜、红枣、枸杞等补血益气的食物进行调理。由于心功能降低导致的心肌收缩力不强,可以服用药物进行治疗。
如果出现血压低的情况,可以通过适当的运动来调节,多做运动,多休息,早上起来多喝点淡盐水,在日常生活中改变坐、起立等体位,不要突然变更体位。
患者不可进行激烈的锻炼,也不可长时间站立久立。预防血压降低的食疗方式有:猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、凤凰姜、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。
高血压低压高,也需要使用降压药进行治疗,进而改善不适症状。
袢利尿剂常用药物为呋塞米,主要用于合并肾功能不全的高血压患者。保钾利尿药常用药物为螺内酯和氨苯蝶啶,可能会引起高血钾。此外,袢利尿剂常用药物为呋塞米,主要用于合并肾功能不全的高血压患者。保钾利尿药常用药物为螺内酯和氨苯蝶啶,可能会引起高血钾,患者注意用药的副作用。
血压低压高可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:血压低压高一般见于中青年高血压患者,是因为年轻患者没有动脉粥样硬化,血管弹性较好而导致的,可以通过低盐低脂饮食、适量的运动、避免焦虑、保证良好的睡眠来改善。
2.使用药物:但如果长期的高血压,会对心、脑、肾等重要脏器都有影响,建议服用降压药物,可以选择β受体阻滞剂或者是ACEI类或ARB类药物。
血压低压偏低需加强体育锻炼,提高机体调节功能。适当补充盐,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量提高血压。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。持续性的血压偏低并且有不适症状,需要进一步查找原因。